अपनी और दूसरों की सुरक्षा का सबसे अच्छा तरीका है कि अगर आपको लगता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में आ गए हैं, जिसे COVID-19 है, तो आप 14 दिनों तक घर में रहें। अपने क्षेत्र में संभावित रूप से इस संगरोध अवधि को कम करने के विकल्पों के बारे में जानकारी के लिए अपने स्थानीय स्वास्थ्य विभाग की वेबसाइट देखें।
अगर मैं किसी COVID-19 के संपर्क में आ गया हूं तो मुझे क्या करना चाहिए?
कोई भी व्यक्ति जिसका COVID-19 के साथ किसी के साथ निकट संपर्क रहा है, उसे उस व्यक्ति के अंतिम संपर्क के बाद 14 दिनों के लिए संगरोध करना चाहिए, सिवाय इसके कि वे निम्नलिखित शर्तों को पूरा करते हैं:
कोई व्यक्ति जिसे पूरी तरह से टीका लगाया गया हो और दिखाता है कि COVID-19 के कोई लक्षण नहीं हैं, संगरोध की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, पूरी तरह से टीका लगाए गए करीबी संपर्कों को:
एक्सपोजर के बाद या नकारात्मक परीक्षा परिणाम आने तक 14 दिनों के लिए सार्वजनिक रूप से घर के अंदर मास्क पहनना चाहिए।
किसी संदिग्ध या पुष्ट COVID-19 के साथ निकट संपर्क के 5-7 दिनों के बाद परीक्षण करवाएं।COVID-19 लक्षणों का अनुभव होने पर तुरंत परीक्षण करें और अलग करें।
क्या मुझे COVID-19 के लिए परीक्षण करवाना चाहिए यदि मैं एक सकारात्मक मामले के निकट संपर्क में था?
• COVID-19 वाले व्यक्तियों के करीबी संपर्कों के लिए वायरल परीक्षण की सिफारिश की जाती है।
कोविड-19 वाले किसी व्यक्ति का निकट संपर्क किसे माना जाता है?
COVID-19 के लिए, एक निकट संपर्क वह है जो एक संक्रमित व्यक्ति के 6 फीट के भीतर कुल 15 मिनट या 24 घंटे की अवधि में अधिक (उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति के लिए तीन अलग-अलग 5 मिनट का एक्सपोजर) कुल 15 मिनट)। एक संक्रमित व्यक्ति COVID-19 को किसी भी लक्षण के 2 दिन पहले से फैला सकता है (या, यदि वे स्पर्शोन्मुख हैं, तो उनके नमूने से 2 दिन पहले जो सकारात्मक परीक्षण किया गया था), जब तक कि वे होम आइसोलेशन को बंद करने के मानदंडों को पूरा नहीं करते।
अगर मैं किसी COVID-19 से संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आया हूं और पिछले 90 दिनों में मैं पूरी तरह से COVID-19 संक्रमण से उबर चुका हूं, तो मुझे क्या करना चाहिए?
कोई व्यक्ति जिसने पिछले 90 दिनों के भीतर एक वायरल परीक्षण के साथ COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है और बाद में ठीक हो गया है और COVID-19 लक्षणों के बिना रहता है, उसे संगरोध करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, पिछले 90 दिनों में पिछले COVID-19 संक्रमण के निकट संपर्कों को:
• एक्सपोजर के बाद 14 दिनों के लिए सार्वजनिक रूप से घर के अंदर मास्क पहनना चाहिए।
• COVID-19 लक्षणों की निगरानी करें और तुरंत अलग करें यदि लक्षण विकसित होते हैं।• नए लक्षण विकसित होने पर सिफारिशों का परीक्षण करने के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।
