विषयसूची:
- बैकस्ट्रोक के क्या फायदे हैं?
- क्या फ्रीस्टाइल की तुलना में बैकस्ट्रोक आसान है?
- फ्रीस्टाइल और बैकस्ट्रोक के बीच क्या संबंध है?
- क्या आप फ्रीस्टाइल रेस में बैकस्ट्रोक तैर सकते हैं?
वीडियो: क्या बैकस्ट्रोक फ्रीस्टाइल में मदद करता है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
फ़्रीस्टाइल अक्सर कई तैराकों द्वारा पसंद किया जाता है और शुरुआती लोगों को सिखाया जाने वाला पहला स्ट्रोक है। बैकस्ट्रोक के कुछ लैप्स को अपने शासन में शामिल करके अपने वर्कआउट को मिलाएं और अपनी फ्रीस्टाइल में सुधार करें फ़्रीस्टाइल और बैकस्ट्रोक एक दूसरे के लिए सही पूरक हैं, विपरीत मांसपेशी समूहों में काम कर रहे हैं।
बैकस्ट्रोक के क्या फायदे हैं?
बैकस्ट्रोक आपको पूरे शरीर की कसरत प्रदान करता है जो आपकी पीठ में लैटिसिमस डॉर्सी मांसपेशी (जिसे "लैट्स" भी कहा जाता है) के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है। यह आपकी छाती, हाथ, पैर, ग्लूट्स और कोर का भी काम करता है। अपनी पीठ पर लगातार तैरने से इन प्रमुख मांसपेशी समूहों को मजबूत होने में मदद मिलेगी।
क्या फ्रीस्टाइल की तुलना में बैकस्ट्रोक आसान है?
2. बैकस्ट्रोक अनिवार्य रूप से फ्रीस्टाइल का उल्टा समकक्ष, बैकस्ट्रोक मास्टर करने के लिए एक और आसान तैराकी स्ट्रोक है जो सभी क्षमता स्तरों के तैराकों के बीच लोकप्रिय है, रसेल कहते हैं। इसके अलावा, यह तब भी काम आता है जब आप "वास्तव में अपने पेट और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना चाहते हैं," वह आगे कहती हैं।
फ्रीस्टाइल और बैकस्ट्रोक के बीच क्या संबंध है?
संज्ञा के रूप में फ़्रीस्टाइल और बैकस्ट्रोक के बीच का अंतर
यह है कि फ़्रीस्टाइल एक तैराकी घटना है जिसमें प्रतियोगी किसी भी स्ट्रोक का चयन कर सकते हैं जबकि बैकस्ट्रोक एक तैराकी स्ट्रोक है जो किसी की पीठ पर झूठ बोलना है, तैराक को पीछे की ओर धकेलने के लिए दोनों भुजाओं को पानी में घुमाते हुए।
क्या आप फ्रीस्टाइल रेस में बैकस्ट्रोक तैर सकते हैं?
व्यक्तिगत फ्रीस्टाइल इवेंट को आधिकारिक तौर पर नियंत्रित स्ट्रोक (ब्रेस्टस्ट्रोक, बटरफ्लाई, या बैकस्ट्रोक) में से किसी एक का उपयोग करके भी चलाया जा सकता है। मेडले तैराकी प्रतियोगिताओं के फ़्रीस्टाइल भाग के लिए, हालांकि, कोईब्रेस्टस्ट्रोक, बटरफ्लाई या बैकस्ट्रोक का उपयोग नहीं कर सकता।
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क्या यह मदद करेगा या मदद करेगा?
1 उत्तर। सामान्य तौर पर, हम "helps" का प्रयोग थर्ड पर्सन सिंगुलर के साथ, "help" अन्य सभी रूपों के साथ करते हैं। कौन सा सही है मदद या मदद? "मदद" आमतौर पर मदद के बहुवचन रूप के रूप में उपयोग नहीं किया जाता है वे स्थान जहां हम 'helps' का उपयोग कर सकते हैं, तीसरे व्यक्ति के वर्तमान काल के लिए है। होवी एक बहुत अच्छा लड़का है जो बुरे लोगों को पकड़ने में मदद करता है। संदर्भ के आधार पर सहायता या तो क्रिया या संज्ञा के रूप में उपयोग की जा सकती है
क्या आप फ्रीस्टाइल रेस में बैकस्ट्रोक तैर सकते हैं?
व्यक्तिगत फ्रीस्टाइल इवेंट को आधिकारिक तौर पर नियंत्रित स्ट्रोक (ब्रेस्टस्ट्रोक, बटरफ्लाई, या बैकस्ट्रोक) में से किसी एक का उपयोग करके भी चलाया जा सकता है। मेडले तैराकी प्रतियोगिताओं के फ़्रीस्टाइल भाग के लिए, हालांकि, कोईब्रेस्टस्ट्रोक, बटरफ्लाई या बैकस्ट्रोक का उपयोग नहीं कर सकता। फ्रीस्टाइल में आपको अयोग्य घोषित करने का क्या कारण है?
