अगर आपके टैम्पोन में एप्लीकेटर है, तो ट्यूब को पकड़ें और धीरे से बाहर निकालें। टैम्पोन आपकी योनि के अंदर रहना चाहिए। जब टैम्पोन को हटाने का समय हो, तब तक स्ट्रिंग को खींचे जब तक कि टैम्पोन मुक्त न हो जाए। टैम्पोन को हर आठ घंटे में ज्यादा से ज्यादा बदलना चाहिए।
शुरुआती लोगों के लिए आप टैम्पोन कैसे निकालते हैं?
अपनी योनि में धीरे से दो अंगुलियां डालें। अपनी योनि के अंदर और अपनी योनि के ऊपर और पीछे की ओर महसूस करने की कोशिश करते हुए अपनी उंगलियों को अपनी योनि के अंदर घुमाएँ। यदि आप टैम्पोन को महसूस कर सकते हैं, तो उसे अपनी उंगलियों के बीच पकड़ें और बाहर निकालें यदि आप टैम्पोन को महसूस नहीं कर सकते हैं, तो आप कम से कम स्ट्रिंग्स का पता लगाने में सक्षम हो सकते हैं।
टैम्पोन को बाहर निकालने में दर्द क्यों होता है?
तथ्य यह है कि जब आप इसे खींचते हैं तो दर्द होता है क्योंकि टैम्पोन आपके शरीर में विस्तार करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैंजब आप सूखे टैम्पोन को बाहर निकालते हैं जो केवल आपकी योनि में थोड़े समय के लिए होता है, तो यह असहज हो सकता है। अगली बार, टैम्पोन को अपने मासिक धर्म के कुछ प्रवाह को अवशोषित करने का मौका दें।
मेरे टैम्पोन को बाहर निकालना मुश्किल क्यों है?
अगर टैम्पोन सूखा है या खून से थोड़ा गीला है, तो इसे हटाना मुश्किल हो सकता है दूसरी तरफ अगर यह एक सुपर शोषक टैम्पोन है, तो यह गीला होने पर फैलता है रक्त के साथ और इस प्रकार इसे निकालना भी कठिन हो सकता है। आप "पतले" आकार के टैम्पोन को आजमाकर देख सकते हैं कि क्या वे फर्क करते हैं।
क्या टैम्पोन को बाहर निकालने में दर्द होता है?
क्या टैम्पोन डालने या हटाने में दर्द होता है? इससे कोई नुकसान नहीं होना चाहिए हो सकता है कि आप विभिन्न प्रकार के टैम्पोन आज़माना चाहें-एप्लिकेटर के साथ या उसके बिना-यह देखने के लिए कि आपको कौन सा पसंद है। कभी-कभी सिर्फ इसलिए कि आपकी योनि सूखी है, या आपका प्रवाह बहुत हल्का है, टैम्पोन डालने या हटाने में थोड़ा असहज होता है।
