फ्लुइड बिल्डअप (एडिमा): यह तब होता है जब आपके पैरों के ऊतकों या रक्त वाहिकाओं में जितना तरल होना चाहिए, उससे अधिक होता है यह तब हो सकता है जब आप बस अपने पैरों पर एक लंबा दिन बिताते हैं। पैर या बहुत देर तक बैठना। लेकिन यह इस बात का भी संकेत हो सकता है कि आप अधिक वजन वाले हैं या पर्याप्त व्यायाम नहीं कर रहे हैं, या अधिक गंभीर चिकित्सा स्थितियों का हो सकता है।
मैं अपने पैरों में तरल पदार्थ से कैसे छुटकारा पाऊं?
संपीड़न स्टॉकिंग्स
- आंदोलन। एडिमा से प्रभावित आपके शरीर के हिस्से में मांसपेशियों को हिलाना और उनका उपयोग करना, विशेष रूप से आपके पैर, अतिरिक्त तरल पदार्थ को आपके दिल की ओर वापस पंप करने में मदद कर सकते हैं। …
- ऊंचाई। …
- मालिश। …
- संपीड़न। …
- सुरक्षा। …
- नमक का सेवन कम करें।
क्या होता है जब आपके पैरों में बहुत अधिक तरल पदार्थ होता है?
यह सूजन (एडिमा) आपके ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ का परिणाम है - अक्सर हृदय की विफलता या पैर की नस में रुकावट के कारण होता है। एडिमा के लक्षणों में शामिल हैं: सीधे आपकी त्वचा के नीचे ऊतक की सूजन या फुफ्फुस, विशेष रूप से आपके पैरों या बाहों में। तनी या चमकदार त्वचा।
क्या पैरों में सूजन जान के लिए खतरा है?
ज्यादातर समय, एडिमा कोई गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन यह एक के लिए एक संकेत हो सकता है। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं: शिरापरक अपर्याप्तता से पैरों और टखनों में सूजन हो सकती है, क्योंकि शिराओं को पैरों तक और हृदय तक पर्याप्त रक्त पहुंचाने में परेशानी हो रही है।
अगर एडिमा को अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो क्या होगा?
अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एडिमा तेजी से दर्दनाक सूजन, जकड़न, चलने में कठिनाई, खिंचाव या खुजली वाली त्वचा, त्वचा के अल्सर, निशान, और रक्त परिसंचरण में कमी का कारण बन सकती है।
