बफ़ डूड्स भाई हडसन और ब्रैंडन व्हाइट से बना है, दो दोस्त जिन्होंने बी.यू.एफ.एफ शुरू करने का फैसला किया। एक YouTube चैनल शुरू करने के विचार के साथ आने के बाद आंदोलन, जिसमें मनोरंजक और सूचनात्मक शैली में भोजन और फिटनेस को शामिल किया गया था, जिसे समझना आसान था और देखने में मजेदार था।
कौन है शौकीन दोस्तों डैड?
अपने नवीनतम YouTube वीडियो के लिए, दोस्तों (अपने पिता के साथ, ड्यूक व्हाइट, जो 63 वर्ष के हैं) 1977 वर्ल्ड स्ट्रॉन्गमैन प्रतियोगिता से इवेंट करने का प्रयास कर रहे हैं.
क्या दोस्त स्टेरॉयड का इस्तेमाल करते हैं?
स्टेरॉयड का उपयोग केवल बड़े शौकीनों तक ही सीमित नहीं है दोस्तों। बहुत से छोटे लोग कटा हुआ रहने और दुबला मांसपेशियों को प्राप्त करने की कोशिश करने के लिए स्टेरॉयड लेते हैं।
शौकीन दोस्तों में से कौन है लड़की?
मिकायला गिल (@mikaylagilll) • Instagram फ़ोटो और वीडियो।
तगड़े लोग कैसे कट जाते हैं?
9 एथलीटों के लिए वजन कम करने के विज्ञान आधारित तरीके
- ऑफ़-सीज़न के दौरान चर्बी कम करें। …
- क्रैश डाइट से बचें। …
- चीनी कम और फाइबर ज्यादा खाएं। …
- अधिक प्रोटीन खाएं। …
- दिन भर में प्रोटीन का सेवन फैलाएं। …
- प्रशिक्षण के बाद अच्छी तरह से ईंधन भरें। …
- स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करें। …
- अपने लक्ष्य तक पहुंचने के बाद धीरे-धीरे कैलोरी बढ़ाएं।