मायसोफोबिया का इलाज क्या है?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

उपचार के विकल्प एसएसआरआई के रूप में जानी जाने वाली अवसादरोधी दवाएं अक्सर चिंता के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए निर्धारित की जाती हैं ⁴ एक्सपोजर थेरेपीका उपयोग मायसोफोबिया के इलाज के लिए भी किया जाता है, क्योंकि व्यक्ति धीरे-धीरे व्यवहार को इस तरह से उलटने के आदी हो जाते हैं जो सुरक्षित और धीरे-धीरे महसूस होता है (यानी हाथ धोने के बीच में समय बढ़ाना)।

क्या मायसोफोबिया का इलाज किया जा सकता है?

उपचार। सौभाग्य से, मायसोफोबिया को सफलतापूर्वक प्रबंधित किया जा सकता है मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के पास जल्द से जल्द जाना महत्वपूर्ण है क्योंकि समय के साथ स्थिति खराब हो जाती है। आपके चिकित्सक द्वारा सुझाए गए उपचारों में दवा, मनोचिकित्सा, या दोनों का संयोजन शामिल है।

फोबिया का सबसे अच्छा इलाज क्या है?

विशिष्ट फ़ोबिया के लिए सबसे अच्छा उपचार एक मनोचिकित्सा का एक रूप है जिसे एक्सपोज़र थेरेपी कहा जाता है। कभी-कभी आपका डॉक्टर अन्य उपचारों या दवाओं की भी सिफारिश कर सकता है।

क्या मायसोफोबिया गंभीर है?

रोगाणुओं का डर, या मायसोफोबिया, एक आम और हानिकारक है; यह विकार किसी के जीवन को उनके तनाव और कीटाणुओं से संबंधित चिंता से शासित कर सकता है। इस विकार के लक्षणों में अत्यधिक हाथ धोना, गंदी सतहों से बचना और स्वच्छता पर ध्यान देना शामिल हैं।

क्या जर्मफोब ठीक हो सकता है?

जर्मफोबिया - ओसीडी की तरह - मनोवैज्ञानिक उपचार जैसे संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) के साथ इलाज योग्य है। सीबीटी का आधार धीरे-धीरे भयभीत स्थितियों और चिंता प्रबंधन रणनीतियों जैसे विश्राम और सांस लेने की तकनीक के संपर्क में आना है।