तो, सही उत्तर है (D) नाइट्रोजन, पोटैशियम, फॉस्फोरस।
3 सूक्ष्म पोषक तत्व क्या हैं?
सूक्ष्म पोषक तत्व शब्द विटामिन और खनिजों को संदर्भित करता है, जिसे मैक्रोमिनरल्स में विभाजित किया जा सकता है, खनिजों और पानी का पता लगाया जा सकता है- और वसा में घुलनशील विटामिन।
निम्नलिखित में से कौन एक मैक्रोन्यूट्रिएंट है?
इन्हें मैक्रोन्यूट्रिएंट्स कहा जाता है। ये हैं कार्बन, हाइड्रोजन, ऑक्सीजन, नाइट्रोजन, फास्फोरस, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, लोहा और सल्फर।
7 मैक्रोन्यूट्रिएंट्स क्या हैं?
पोषक तत्वों के सात प्रमुख वर्ग हैं: कार्बोहाइड्रेट, वसा, आहार फाइबर, खनिज, प्रोटीन, विटामिन और पानी।
- कार्बोहाइड्रेट।
- वसा।
- आहार फाइबर।
- खनिज।
- प्रोटीन।
- विटामिन।
- पानी।
इनमें से कौन सा मैक्रोन्यूट्रिएंट्स का उदाहरण है?
जिनकी अधिक मात्रा में आवश्यकता होती है उन्हें मैक्रोन्यूट्रिएंट्स कहा जाता है। मनुष्यों के लिए आवश्यक तीन मैक्रोन्यूट्रिएंट्स हैं: कार्बोहाइड्रेट (चीनी), लिपिड (वसा), और प्रोटीन। इनमें से प्रत्येक मैक्रोन्यूट्रिएंट कैलोरी के रूप में ऊर्जा प्रदान करता है।