विषयसूची:
- स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड दर्द से आप कैसे छुटकारा पाते हैं?
- स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉयड दर्द कितने समय तक रहता है?
- क्या आप अपने स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड पर दबाव डाल सकते हैं?
- स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉयड सिंड्रोम क्या है?
वीडियो: मेरी स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशियों में दर्द क्यों है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
एससीएम दर्द के कारणों में शामिल हो सकते हैं पुरानी स्वास्थ्य स्थितियां, जैसे अस्थमा, और तीव्र श्वसन संक्रमण, जैसे साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया और फ्लू। एससीएम दर्द के अन्य कारणों में शामिल हैं: चोट लगने या गिरने जैसी चोटें। पेंटिंग, बढ़ईगीरी, या पर्दे लटकाने जैसे ऊपरी काम।
स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड दर्द से आप कैसे छुटकारा पाते हैं?
दर्द प्रबंधन: आराम, बर्फ, गर्मी, और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं। कुछ लोग पाते हैं कि बारी-बारी से गर्मी और बर्फ मददगार है। भौतिक चिकित्सा: भौतिक चिकित्सा एक व्यक्ति को गर्दन और सिर में ताकत हासिल करने में मदद कर सकती है। यह पुरानी चोटों को रोकने में भी मदद कर सकता है।
स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉयड दर्द कितने समय तक रहता है?
चेहरे की इन संवेदनाओं के साथ अक्सर चक्कर आना, निगलने पर गले में दर्द, बाईं पलक का मरोड़ना और एक ही तरफ अत्यधिक लैक्रिमेशन की अनुभूति होती थी। उसने इन लक्षणों को रुक-रुक कर चलने वाला, मिनटों से लेकर एक समय में कुछ घंटों तक, प्रति सप्ताह तीन से बारह एपिसोड की आवृत्ति के साथ वर्णित किया।
क्या आप अपने स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड पर दबाव डाल सकते हैं?
स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉयड गर्दन में दर्द है। वस्तुत। एक तनावपूर्ण एससीएम मांसपेशियों के साथ सूजन और लालिमा पैदा कर सकता है, चोट की जगह पर। कठोरता, मांसपेशियों में थकान और सिर को सीधा रखने में कठिनाई हो सकती है, साथ ही मांसपेशियों के साथ-साथ सिर और खोपड़ी के आधार में सुस्त दर्द हो सकता है।
स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉयड सिंड्रोम क्या है?
गर्दन में अकड़न की तीव्र या पुरानी स्थिति जिसमें गतिशीलता कम हो जाती है (विशेषकर घुमाव), इसके बाद कभी-कभी गर्दन में दर्द और दर्द होता है और/या गर्दन से दूर शरीर के क्षेत्रों में दर्द होता है। (आंखें, मंदिर, गला, कान, नाक, कंधे…), जी मिचलाना, टिनिटस, चक्कर, टॉर्टिकोलिस।
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