अवलोकन। गामा ओरिजनॉल एक ऐसा पदार्थ है जो चावल की भूसी के तेल से निकाला जाता है। यह गेहूं की भूसी और कुछ फलों और सब्जियों में भी पाया जाता है। लोग इसका प्रयोग औषधि के रूप में करते हैं। गामा ओरिजनॉल उच्च कोलेस्ट्रॉल और रजोनिवृत्ति और उम्र बढ़ने के लक्षणों के लिए प्रयोग किया जाता है।
चावल की भूसी का तेल आपके लिए क्यों खराब है?
आहार में चोकर की मात्रा बढ़ाने से पहले कुछ हफ्तों के दौरान अप्रत्याशित मल त्याग, आंतों में गैस और पेट में परेशानी हो सकती है। जब त्वचा पर लगाया जाता है: चावल की भूसी ज्यादातर लोगों के लिए संभवतः सुरक्षित होती है जब इसे स्नान में जोड़ा जाता है या खोपड़ी पर लगाया जाता है। हालांकि, चावल की भूसी से खुजली और त्वचा में लालिमा हो सकती है
क्या चावल की भूसी के तेल में गामा ओरिजनॉल होता है?
गामा-ओरिजनोल, स्टेरोल और ट्राइटरपीन अल्कोहल के फेरुलिक एसिड एस्टर का मिश्रण, यह चावल की भूसी के तेल में 1 से 2 के स्तर पर होता है %, जहां यह कार्य करता है प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट।
चावल की भूसी के तेल में क्या होता है?
रचना और गुण
चावल की भूसी के तेल की संरचना मूंगफली के तेल के समान होती है, जिसमें 38% मोनोअनसैचुरेटेड, 37% पॉलीअनसेचुरेटेड और 25% संतृप्त फैटी एसिड होते हैं। चावल की भूसी के तेल का एक घटक γ-oryzanol है, जो कच्चे तेल की मात्रा का लगभग 2% है।
चावल की भूसी से बेहतर कौन सा तेल है?
चावल की भूसी और सूरजमुखी का तेल, दोनों ही सेहतमंद विकल्प माने जाते हैं। सूरजमुखी का तेल लोकप्रिय रूप से मोनोअनसैचुरेटेड वसा का एक स्वस्थ स्रोत माना जाता है, जबकि चावल की भूसी का तेल बहु-उपयोग वाले हाइपोएलर्जेनिक तेल के रूप में लोकप्रिय है। राइस ब्रान ऑयल और सनफ्लावर ऑयल दोनों ही स्वास्थ्यवर्धक हैं लेकिन उनके पोषण मूल्य में अंतर है।
