दुबला शरीर द्रव्यमान, कभी-कभी वसा रहित द्रव्यमान के साथ, शरीर की संरचना का एक घटक है। वसा रहित द्रव्यमान की गणना शरीर के वसा भार को शरीर के कुल भार से घटाकर की जाती है: शरीर का कुल वजन दुबला और वसा होता है।
दुबले शरीर का क्या मतलब है?
दुबला शरीर द्रव्यमान: शरीर का द्रव्यमान घटा वसा (भंडारण लिपिड)।
एक अच्छा दुबला शरीर क्या है?
दुबला शरीर द्रव्यमान मानक
दुबला शरीर द्रव्यमान आमतौर पर शरीर के वजन का 60 से 90 प्रतिशत तक होता है। 68 प्रतिशत से कम दुबले शरीर वाली महिला को अस्वस्थ माना जाएगा, जैसा कि 75 प्रतिशत से कम दुबले शरीर वाले पुरुष को माना जाएगा।
आप अपने दुबले शरीर के द्रव्यमान को कैसे जानते हैं?
दुबला शरीर है आपका कुल वजन घटा शरीर की चर्बी से आपका वजन। मूल रूप से, यदि आप अपने कुल वजन से वसा (आपके शरीर में वसा प्रतिशत) से आने वाले वजन को घटाते हैं, तो आपका दुबला शरीर द्रव्यमान होगा।
दुबले द्रव्यमान में क्या शामिल है?
दुबला शरीर द्रव्यमान (एलबीएम)=कुल वजन - वसा द्रव्यमान
अंग । त्वचा । हड्डियाँ । शरीर में पानी.
