मांसपेशियों का वजन वसा से अधिक होता है क्योंकि यह एक सघन उत्पाद है। औसतन, वसा का घनत्व 0.9g/ml होता है। मांसपेशियों का घनत्व 1.1 g/ml है। औसत का उपयोग करते हुए, 1 लीटर मांसपेशियों का वजन 1.06 किग्रा या 2.3 पाउंड होता है, जबकि 1 लीटर वसा भार।
क्या वास्तव में मांसपेशियों का वजन वसा से अधिक होता है?
मांसपेशियों का वजन वसा से अधिक होता है। "सरल शब्दों में, मांसपेशियों के एक पाउंड का वजन एक पाउंड वसा के समान होता है," हेमबर्गर बताता है। "अंतर यह है कि मांसपेशी शरीर में वसा की तुलना में बहुत अधिक घनी होती है इसलिए, एक पाउंड मांसपेशी आपके शरीर में एक पाउंड वसा की तुलना में बहुत कम जगह लेगी।
जब चर्बी मांसपेशियों में बदल जाती है तो क्या आपका वजन बढ़ जाता है?
मांसपेशियों में लाभ । मांसपेशियों का द्रव्यमान वसा द्रव्यमान से अधिक होता है और आप निस्संदेह दुबला मांसपेशियों के लाभ से वजन प्राप्त करेंगे। जबकि आपके कपड़े ढीले महसूस कर सकते हैं, पैमाना आपको अन्यथा बता सकता है।
क्या मैं मांसपेशियों के कारण अधिक वजन कर सकता हूं?
आपने आम कहावत सुनी होगी कि मांसपेशियों का वजन वसा से अधिक होता है, लेकिन यह भौतिकी के नियमों की अवहेलना करेगा, क्योंकि किसी भी चीज के एक पाउंड का वजन अभी भी एक पाउंड होता है - एक पाउंड की मांसपेशियों का वजन एक पाउंड वसा के समान होता है. … तो नहीं, मांसपेशियों को बढ़ाने से आपका वजन कम नहीं होगा
पतला वसा क्या है?
“स्किनी फैट” एक ऐसा शब्द है जिसका अर्थ है शरीर में वसा का उच्च प्रतिशत और मांसपेशियों की कम मात्रा होना … हालांकि, उच्च शरीर में वसा और कम मांसपेशियों वाले लोग - भले ही उनका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) "सामान्य" सीमा के भीतर हो - निम्नलिखित स्थितियों के विकसित होने का खतरा हो सकता है: इंसुलिन प्रतिरोध।
