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क्या पाश्चुरीकरण से प्रोबायोटिक्स मर जाते हैं?

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क्या पाश्चुरीकरण से प्रोबायोटिक्स मर जाते हैं?
क्या पाश्चुरीकरण से प्रोबायोटिक्स मर जाते हैं?

वीडियो: क्या पाश्चुरीकरण से प्रोबायोटिक्स मर जाते हैं?

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वीडियो: डॉक्टर ने प्रोबायोटिक्स के पीछे का चौंकाने वाला सच उजागर किया! 2024, जुलाई
Anonim

जैव विविधता प्रोबायोटिक्स - प्रोबायोटिक्स सूक्ष्मजीव हैं जो पोषक तत्वों के अवशोषण का समर्थन करते हैं और खराब सूक्ष्मजीवों से आपकी रक्षा करते हैं। पाश्चुरीकरण लाभकारी जीवाणुओं को मारता है।

क्या प्रोबायोटिक्स पाश्चुरीकरण से बचे रहते हैं?

हो सकता है कि कुछ योगर्ट में बहुत अधिक प्रोबायोटिक्स न हों, क्योंकि बैक्टीरिया अक्सर पाश्चुरीकरण प्रक्रिया से नहीं बचते हैं। …उपलब्ध आंकड़ों से पता चलता है कि प्रोबायोटिक्स आमतौर पर लेने के लिए सुरक्षित हैं (हालांकि आपको उन्हें लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए - खासकर यदि आपको प्रतिरक्षा विकार है)।

क्या पाश्चुरीकरण से सभी प्रोबायोटिक्स मर जाते हैं?

पाश्चुरीकरण भेदभाव नहीं करता है। यह प्रोबायोटिक्स सहित सभी बैक्टीरिया को मार देगा। पाश्चुरीकृत सौकरकूट खाने का मतलब है कि गोभी के कुछ पोषक तत्व अभी भी हमारे पास हैं, यहां तक कि इस प्रक्रिया के माध्यम से इसे कम किया जाता है।

क्या दही को पास्चुरीकृत करने से प्रोबायोटिक्स मर जाते हैं?

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐसे योगर्ट से परहेज करें जिन्हें प्रोबायोटिक्स मिलाने के बाद हीट ट्रीटेड या पास्चुरीकृत किया गया हो। पाश्चराइजेशन बैक्टीरिया को मारता है, जो आपको लाभ पहुंचाने के लिए जीवित रहना चाहिए।

क्या पाश्चराइजेशन से लैक्टोबैसिलस को मारा जा सकता है?

अम्लीय खाद्य पदार्थों (पीएच <4.6) में, जैसे फलों का रस और बीयर, गर्मी उपचार एंजाइमों को निष्क्रिय करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं (फलों के रस में पेक्टिन मिथाइलएस्टरेज़ और पॉलीगैलेक्टुरोनेज़) और खराब रोगाणुओं को नष्ट करते हैं(खमीर और लैक्टोबैसिलस)।

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