बीजेजे के प्रैक्टिशनर अपनी उंगलियों पर टेप क्यों लगाते हैं? BJJ में, आपके हाथ धड़कने वाले हैं और हाथ में चोट लगना लगभग अपरिहार्य है। अपनी उंगलियों को टैप करके, आप कम दर्द के साथ प्रशिक्षण रखने के लिए अपनी उंगलियों के जोड़ों और टेंडन को अतिरिक्त समर्थन दे रहे हैं।
उंगलियों को टैप करने से क्या होता है?
बडी टेपिंग का अर्थ है एक घायल उंगली या पैर के अंगूठे को किसी घायल व्यक्ति पर पट्टी करना। असंक्रमित अंक एक प्रकार की पट्टी के रूप में कार्य करता है, और आपकी उंगली या पैर की अंगुली को समर्थन, सुरक्षा और पुन: संरेखित करने में मदद करता है। यह अंक को और अधिक चोट से बचाने में भी मदद कर सकता है।
लोग अपने पोर पर टेप क्यों लगाते हैं?
फिंगर टैपिंग, एथलेटिक टेप को सीधे उंगली की त्वचा पर लगाने की प्रक्रिया है ताकि उंगली को स्थिर स्थिति बनाए रखने में मदद मिल सके। यह उंगली की अप्रत्याशित या दर्दनाक गति को कम करने में मदद करता है, जिससे आगे नुकसान और दर्द हो सकता है।
फुटबॉल खिलाड़ी अपनी उंगलियों को एक साथ क्यों टेप करते हैं?
उंगलियों को उन स्थानों पर टैप करके जहां वे झुकते हैं, कुछ खिलाड़ी उंगलियों को पीछे की ओर झुकने से रोकने में बढ़त हासिल कर सकते हैं। … लेकिन आक्रामक लाइनमैन और सबसे रक्षात्मक खिलाड़ियों के लिए, जोड़ों पर उंगलियों को टैप करने से अव्यवस्था और विराम को रोका जा सकता है।
एथलीट दो अंगुलियों को आपस में क्यों बांधते हैं?
टेप जितना चौड़ा होगा, उंगलियां उतनी ही आरामदायक होंगी। बडी टैपिंग घायल उंगली को अपनी जगह पर रहने में मदद करता है और केवल फ्लेक्स या विस्तार करता है घायल उंगली आगे की ओर मुड़ने या हिलने-डुलने में सक्षम नहीं होगी, लेकिन इसे अभी भी पकड़ने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। आंदोलन में कमी सूजन को कम करने में मदद करती है।
