विषयसूची:
- गाउट का मुख्य कारण क्या है?
- गाउट कैसे फैलता है?
- कौन से खाद्य पदार्थ गठिया का कारण बनते हैं?
- मैं यूरिक एसिड को प्राकृतिक रूप से कैसे बहा सकता हूं?
वीडियो: एंटी गाउट का क्या मतलब है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
एंटीगाउट एजेंटों को एंटीहाइपरयूरिसेमिक एजेंट भी कहा जाता है ये एजेंट या तो यूरिक एसिड के अधिक उत्पादन या कम उत्सर्जन को ठीक करने का काम करते हैं। गाउट के दीर्घकालिक नियंत्रण के लिए, प्यूरीन से यूरिक एसिड के निर्माण के कारण होने वाले हाइपरयूरिसीमिया को इन एजेंटों के साथ प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है।
गाउट का मुख्य कारण क्या है?
गाउट एक ऐसी स्थिति के कारण होता है जिसे हाइपरयूरिसीमिया के रूप में जाना जाता है, जहां शरीर में बहुत अधिक यूरिक एसिड होता है। शरीर यूरिक एसिड बनाता है जब यह आपके शरीर में पाए जाने वाले प्यूरीन और आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों को तोड़ता है।
गाउट कैसे फैलता है?
गाउट संक्रामक नहीं है। यदि आपके माता-पिता को गठिया है, तो आपके पास इसे विकसित करने का 20% मौका है। अन्य लोगों की तुलना में ब्रिटिश लोगों में गाउट विकसित होने की संभावना पांच गुना अधिक होती है।
कौन से खाद्य पदार्थ गठिया का कारण बनते हैं?
अक्सर गाउट के हमलों को ट्रिगर करने वाले खाद्य और पेय में ऑर्गन मीट, गेम मीट, कुछ प्रकार की मछली, फलों का रस, मीठा सोडा और अल्कोहल शामिल हैं। दूसरी ओर, फल, सब्जियां, साबुत अनाज, सोया उत्पाद और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद यूरिक एसिड के स्तर को कम करके गाउट के हमलों को रोकने में मदद कर सकते हैं।
मैं यूरिक एसिड को प्राकृतिक रूप से कैसे बहा सकता हूं?
शरीर में यूरिक एसिड को कम करने के प्राकृतिक तरीके
- प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करें।
- चीनी से बचें।
- शराब से बचें।
- वजन कम करें।
- इंसुलिन को संतुलित करें।
- फाइबर जोड़ें।
- तनाव कम करें।
- दवाओं और सप्लीमेंट्स की जांच करें।
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