विषयसूची:
- (यह भी पढ़ें कि प्राकृतिक रूप से गोरी त्वचा कैसे पाएं: बेदाग और गोरी त्वचा पाने के लिए 13 प्राकृतिक घरेलू उपचार और फेस पैक)।
- मैं अपनी पीली त्वचा से कैसे छुटकारा पा सकता हूं?
- कौन से खाद्य पदार्थ आपको कम पीला बनाते हैं?
वीडियो: स्वाभाविक रूप से चेहरे का पीलापन कैसे दूर करें?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:49
(यह भी पढ़ें कि प्राकृतिक रूप से गोरी त्वचा कैसे पाएं: बेदाग और गोरी त्वचा पाने के लिए 13 प्राकृतिक घरेलू उपचार और फेस पैक)।
- पर्याप्त नींद लें। विज्ञापन। …
- पर्याप्त पानी पिएं। …
- घर के अंदर भी सनस्क्रीन पहनें। …
- अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। …
- अपने चेहरे पर जैतून के तेल और शहद से मालिश करें। …
- चेहरे की भाप। …
- ठंडे गुलाब जल का प्रयोग करें। …
- अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें।
मैं अपनी पीली त्वचा से कैसे छुटकारा पा सकता हूं?
पीलापन का इलाज
- संतुलित आहार का पालन करना।
- आयरन, विटामिन बी-12, या फोलेट की खुराक लेना।
- चल रही चिकित्सा समस्याओं का प्रबंधन करने के लिए दवा लेना या उपचार प्राप्त करना।
- सर्जरी, आमतौर पर केवल तीव्र रक्त हानि के गंभीर मामलों में या धमनी अवरोध के उपचार के लिए।
कौन से खाद्य पदार्थ आपको कम पीला बनाते हैं?
यह लेख आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए 12 सर्वोत्तम खाद्य पदार्थों पर एक नज़र डालता है।
- वसायुक्त मछली। वसायुक्त मछली, जैसे सैल्मन, मैकेरल और हेरिंग, स्वस्थ त्वचा के लिए उत्कृष्ट खाद्य पदार्थ हैं। …
- एवोकैडो। एवोकाडो में स्वस्थ वसा की मात्रा अधिक होती है। …
- अखरोट। …
- सूरजमुखी के बीज। …
- शकरकंद। …
- लाल या पीली शिमला मिर्च। …
- ब्रोकोली। …
- टमाटर।
How to fix grey and pale skin complexion how to get more tan naturally
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