जो आपके वजन घटाने के स्तर को निर्धारित करता है उसका एक बड़ा हिस्सा आपका चयापचय है। लिप्टन टी आपके मेटाबॉलिक फैट बर्न रेट को बढ़ाने में एक भूमिका निभा सकती है, अगर नियमित रूप से सेवन किया जाए।
कौन सा पेय मोटापा कम करता है?
वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा पेय
- पानी।
- भोजन प्रतिस्थापन हिलाता है। "भोजन प्रतिस्थापन हिलाता है, एक संतुलित आहार और व्यायाम के साथ, किसी भी वजन घटाने के आहार के लिए एक शक्तिशाली अतिरिक्त के रूप में काम कर सकता है," राइट कहते हैं। …
- एप्पल साइडर विनेगर। …
- अंगूर का रस। …
- सब्जी का रस। …
- हरी चाय। …
- प्रोटीन पानी। …
- काली चाय।
लिप्टन का क्या लाभ है?
लिप्टन चाय के लाभों में अपनी याददाश्त और अनुभूति को बढ़ावा देना, वजन घटाने को बढ़ावा देना, रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करना और टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को कम करना, और अपनी हड्डी और मौखिक में सुधार करना शामिल हो सकता है। स्वास्थ्य।
क्या लिप्टन ब्लैक टी वजन घटाने के लिए अच्छी है?
ब्लैक टी पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है जो स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकती है। अध्ययनों से पता चला है कि ब्लैक टी वजन घटाने को बढ़ा सकती है और पेट की चर्बी से लड़ने में मदद कर सकती है।
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