अपने पैर के नाखूनों को सीधा काटें (उन्हें गोल करने के बजाय) और उन्हें अपने पैर की उंगलियों के किनारों के साथ भी रखें। सुनिश्चित करें कि आपके जूते अंगूठे की चौड़ाई आपके सबसे लंबे पैर के अंगूठे से अधिक लंबे हैं। स्टील के पैर के जूते पहनें या जूते अगर आप ऐसे क्षेत्र में काम करते हैं जिससे आपके पैरों में कुछ भारी गिरने का खतरा बढ़ जाता है।
क्या आप किसी कील को गिरने से रोक सकते हैं?
नाखून को टेप या चिपकने वाली पट्टी से तब तक ढकें जब तक कि नाखून उंगली या पैर के अंगूठे की रक्षा के लिए पर्याप्त न हो जाए। यदि आप अलग किए गए नाखून को ट्रिम कर देते हैं, तो आपको नाखून पकड़ने और फटने की चिंता कम होगी। यदि आप अलग किए गए नाखून को जगह पर छोड़ देते हैं, तो नए नाखून के बढ़ने पर यह अंततः गिर जाएगा
क्या सभी टूटे हुए पैर के नाखून गिर जाते हैं?
जब तक रक्तस्राव का क्षेत्र बहुत छोटा न हो, एक प्रभावित नाखून आमतौर पर कई हफ्तों के बाद अपने आप गिर जाएगा क्योंकि जमा हुए रक्त ने इसे अपने बिस्तर से अलग कर दिया है। एक नया नाखून 8 सप्ताह में दोबारा उग सकता है। एक नया पैर का नाखून लगभग 6 महीने तक पूरी तरह से दोबारा नहीं उग सकता है।
क्या मुझे अपने पैर के नाखून को गिरने देना चाहिए?
अलग किए गए पैर के नाखून आमतौर पर हटाने के लिए सुरक्षित होते हैं, और वे आम तौर पर डेढ़ साल के भीतर वापस बढ़ जाएंगे। एक अलग टोनेल चोट या संक्रमण के परिणामस्वरूप हो सकता है। फंगल संक्रमण या चोटों के लिए अतिरिक्त चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि पैर का नाखून ठीक से बढ़ता है।
आपको कैसे पता चलेगा कि आपका पैर का नाखून गिरने वाला है?
क्या मेरे पैर के नाखून गिरने से पहले चेतावनी के संकेत हैं?
- पीला, भूरा या सफेद मलिनकिरण।
- नाखून का मोटा होना।
- डिस्चार्ज।
- गंध।
- और कुछ मामलों में सूजन और दर्द भी।
