कुछ न्यूरोकेमिकल्स में हार्मोन ऑक्सीटोसिन शामिल है, जो सामाजिक बंधन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, हृदय गति को धीमा करता है और तनाव और चिंता के स्तर को कम करता है। मस्तिष्क के इनाम मार्गों में एंडोर्फिन की रिहाई गले लगाने या दुलार से प्राप्त खुशी और भलाई की तत्काल भावनाओं का समर्थन करती है।
लड़की को गले लगाना इतना अच्छा क्यों लगता है?
ऑक्सीटोसिन हमारे शरीर में एक रसायन है जिसे वैज्ञानिक कभी-कभी "कडल हार्मोन" कहते हैं। इसका कारण यह है कि जब हम गले मिलते हैं, छूते हैं या किसी और के करीब बैठते हैं तो इसका स्तर बढ़ जाता है। ऑक्सीटोसिन खुशी और कम तनाव से जुड़ा है वैज्ञानिकों ने पाया है कि इस हार्मोन का महिलाओं में मजबूत प्रभाव पड़ता है।
कसकर गले लगाना इतना अच्छा क्यों लगता है?
हग्स रिलीज ऑक्सीटोसिन ऑक्सीटोसिन को अक्सर "लव हार्मोन" कहा जाता है और यह तब निकलता है जब हम गले मिलते हैं या बंधते हैं। यही कारण है कि गले लगना इतना अच्छा लगता है। इसलिए जब आप उदास महसूस कर रहे हों, तो किसी को निचोड़ें और अपने मूड में सुधार महसूस करें।
गले लगना इतना शक्तिशाली क्यों है?
ऑक्सीटोसिन हमारे शरीर में एक रसायन है जिसे वैज्ञानिक कभी-कभी "कडल हार्मोन" कहते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब हम गले मिलते हैं, छूते हैं या किसी और के करीब बैठते हैं तो इसका स्तर बढ़ जाता है। ऑक्सीटोसिन खुशी और कम तनाव से जुड़ा है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि इस हार्मोन का महिलाओं में काफी असर होता है।
क्या होता है जब आप किसी को 20 सेकंड के लिए गले लगाते हैं?
जब लोग 20 सेकंड या उससे अधिक समय तक गले लगाते हैं, तो फील-गुड हार्मोन ऑक्सीटोसिन निकलता है जो गले लगाने वालों के बीच एक मजबूत बंधन और संबंध बनाता है। ऑक्सीटोसिन को प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और तनाव को कम करने के लिए दिखाया गया है।
