रचनात्मक आलोचना एक विरोधाभास है: सभी आलोचनाएं स्वाभाविक रूप से विनाशकारी और नकारात्मक होती हैं, हालांकि हम सकारात्मक बयानों के बीच इसे तैयार करने या "इसे सैंडविच" करने का प्रयास कर सकते हैं। कुछ भी रचनात्मक विकास से जुड़ा होता है, जिसके लिए एक व्यक्ति को खुले रहने की आवश्यकता होती है, न कि रक्षात्मक स्थिति में।
क्या रचनात्मक आलोचना एक विरोधाभास है?
आलोचना लोगों को छोटा महसूस करा सकती है, जैसे उन्हें कुचला जा रहा हो। दूसरी ओर, "रचनात्मक" का मूल शब्द निर्माण है: निर्माण करना। इसलिए, यदि हम "रचनात्मक आलोचना" की पेशकश कर रहे हैं, तो क्या हम उसी समय किसी का निर्माण कर रहे हैं जब हम उसे तोड़ रहे हैं? शब्द है एक ऑक्सीमोरोन
आलोचना और रचनात्मक आलोचना की तुलना करते समय मुख्य अंतर क्या है?
आलोचना में आमतौर पर नकारात्मक प्रतिक्रिया शामिल होती है जो व्यक्ति के आत्म-सम्मान को कम करती है। रचनात्मक आलोचना में प्रतिक्रिया शामिल होती है जो व्यक्ति में सकारात्मक बदलाव लाती है।
आलोचना मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करती है?
मस्तिष्क के कार्य पर आलोचना के प्रभाव की जांच करने वाले अध्ययन भी सीमित हैं। हालांकि, यह दिखाया गया है कि आलोचना सुनने से नकारात्मक भावनाओं और आत्म-संदर्भित प्रसंस्करण पर संज्ञानात्मक नियंत्रण में शामिल मस्तिष्क क्षेत्रों को सक्रिय करता है [10]।
क्या आलोचना आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है?
यदि आप बुरी स्थिति में हैं, तो आलोचना वायरस में बदल सकती है। अवसाद, चिंता, तनाव, मानसिक थकावट या किसी अन्य मानसिक बीमारी से निपटने से आपकी स्वयं की भावना प्रभावित हो सकती है। मानसिक बीमारी के कलंक के कारण इसका सामना करना भी कठिन है।
