क्या डल्स फ्लेक्स शाकाहारी हैं?

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क्या डल्स फ्लेक्स शाकाहारी हैं?
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Dulse Flakes - प्रमाणित ऑर्गेनिक- समुद्री सब्जियां, धुली हुई, शुद्ध शाकाहारी- मेन कोस्ट 4oz.

डुलसे किससे बनता है?

Dulse एक समुद्री शैवाल -खाद्य खारे पानी के पौधों और शैवाल की एक बड़ी श्रेणी है जिसमें नोरी और केल्प जैसी प्रजातियां भी शामिल हैं। सभी खाद्य समुद्री शैवाल की तरह, डलसे फाइबर और प्रोटीन का खजाना प्रदान करता है, और यह विटामिन, खनिजों, स्वस्थ फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट में भी समृद्ध है।

आप डल्स फ्लेक्स का उपयोग कैसे करते हैं?

यहां डल्स को शामिल करने के कुछ बेहतरीन तरीके दिए गए हैं:

  1. घर के बने सलाद ड्रेसिंग में फ्लेक्ड डल्स मिलाएं।
  2. पॉपकॉर्न पर छिड़कने के लिए सूखे फ्लेक्स का प्रयोग करें।
  3. अपनी मनपसंद मसालेदार सब्जियों में साबुत पत्ते के गूदे के टुकड़े डालें।
  4. अपने सुबह के अंडे पर गुच्छे छिड़कें।
  5. एक स्वादिष्ट और स्वादिष्ट "चाय" के लिए पूरे पत्ते को पानी में भिगो दें।

क्या डल्स फ्लेक्स आपके लिए अच्छे हैं?

स्वस्थ तंत्रिका तंत्र: डल्स में ओमेगा-3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (PUFA) होता है, जो न केवल हृदय स्वास्थ्य के लिए, बल्कि मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के कामकाज के लिए भी महत्वपूर्ण हैं। व्यवस्था। अध्ययनों ने ओमेगा -3 फैटी एसिड के उच्च स्तर को बेहतर मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के कार्य से जोड़ा है।

दलसे के गुच्छे के बजाय मैं क्या उपयोग कर सकता हूँ?

नीचे हम कई अन्य समुद्री सब्जी विकल्प प्रदान करते हैं जो आपको डल्स फ्लेक्स के अच्छे विकल्प के रूप में मिल सकते हैं।

  • सी लेटस फ्लेक्स। समुद्री सलाद (उलवा सपा।) …
  • लेवर फ्लेक्स। …
  • आइसलैंडिक केल्प ब्लेंड पाउडर। …
  • ट्रिपल फ्लेक्स ब्लेंड।

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