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क्या अंकुरित लहसुन खा सकते हैं?

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क्या अंकुरित लहसुन खा सकते हैं?
क्या अंकुरित लहसुन खा सकते हैं?

वीडियो: क्या अंकुरित लहसुन खा सकते हैं?

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वीडियो: अंकुरित लहसुन खाने के फायदे । अंकुरित लहसुन खाने से क्या होता है । Boldsky 2024, मई
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और भले ही वे अंकुरित चिव्स से मिलते जुलते हों, लेकिन उनमें जड़ी-बूटी का हल्का स्वाद नहीं होता-अंकुर वास्तव में काफी कड़वा होता है। यह स्वाद में तीखा होता है, बिना किसी प्राकृतिक मिठास के जो लहसुन में होना चाहिए। लेकिन भले ही स्वाद आदर्श से थोड़ा कम हो, अंकुरित लहसुन खाने के लिए ठीक है

अंकुरित लहसुन का क्या करें?

पौधे ऊपर से नीचे तक, पका हुआ या कच्चा खाने योग्य होता है, और इसमें लहसुन का हल्का स्वाद होता है जो किसी व्यंजन को प्रभावित नहीं करेगा। आलू और सूप को सजाने के लिए आप जिस तरह से चाइव्स का इस्तेमाल करते हैं, उसी तरह से आप हरे रंग के टहनियों का उपयोग कर सकते हैं। आप बल्बों को जड़ वाली सब्जियों के साथ भून सकते हैं (वे कैरामेलाइज़ होने पर मीठे हो जाते हैं) या पूरे पौधे को स्टेक के साथ ग्रिल कर सकते हैं।

क्या लहसुन के अंकुर जहरीले होते हैं?

स्वाद खराब कर सकते हैं: शुरुआत के लिए, लहसुन के अंकुर जहरीले नहीं होते हैं और यह एक बड़ी राहत है। लेकिन अगर आप अपने खाने में लहसुन का स्वाद पसंद करते हैं, तो स्प्राउट आपकी डिश को कड़वा बनाकर उसका स्वाद पूरी तरह से खराब कर सकता है।

क्या अंकुरित लहसुन स्वास्थ्यवर्धक है?

अंकुरित लहसुन, विशेष रूप से जो पांच दिनों से अधिक समय से अंकुरित हुए हैं, उनमें नियमित लहसुन की तुलना में एंटीऑक्सीडेंट का स्तर अधिक होता है। एंटीऑक्सिडेंट की यह उच्च खुराक प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने, प्रक्रिया में इसे मजबूत करने में मदद करती है।

क्या आप अब भी अंकुरित लहसुन को भून सकते हैं?

हां, कुछ व्यंजनों में इसके साथ खाना बनाना ठीक है। … हमने लंबे समय से लहसुन की कलियों के साथ पकाने से पहले किसी भी हरे अंकुर को निकालने की सिफारिश की है, क्योंकि हमने पाया है कि अंकुरित लहसुन भोजन के स्वाद को अधिक तेज या थोड़ा कठोर भी बना सकता है।

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