आइये 10 कदम देखें जो आपके बालों को तेजी से और मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं।
- प्रतिबंधात्मक परहेज़ से बचें। …
- अपने प्रोटीन सेवन की जाँच करें। …
- कैफीन युक्त उत्पादों को आजमाएं। …
- आवश्यक तेलों का अन्वेषण करें। …
- अपने पोषक तत्व प्रोफाइल को बढ़ावा दें। …
- स्कैल्प की मालिश करें। …
- प्लेटलेट युक्त प्लाज्मा उपचार (पीआरपी) में देखें …
- गर्मी पकड़ो।
मैं अपने बालों को प्राकृतिक रूप से तेजी से कैसे बढ़ा सकता हूं?
अपने बालों को तेजी से कैसे बढ़ाएं: लंबे बालों के लिए 8 प्राकृतिक बाल विकास युक्तियाँ
- खोपड़ी को साफ और उत्तेजित करें। …
- बालों के विकास की खुराक लें, जैसे कोलेजन और बायोटिन। …
- शारीरिक क्षति से बचाएं। …
- इसे नमीयुक्त रखें। …
- एंटीऑक्सीडेंट का प्रयोग करें। …
- सुरक्षात्मक केशविन्यास पहनें। …
- दैनिक हीट स्टाइलिंग को ब्रेक दें। …
- नियमित रूप से ट्रिम करवाएं।
मैं अपने बालों को लंबा कैसे कर सकता हूं?
1. बार-बार ट्रिम करवाएं यह उल्टा लग सकता है, लेकिन अगर आप लंबे बाल चाहते हैं जो वास्तव में स्वस्थ हैं, तो आपको नियमित ट्रिमिंग करने की आवश्यकता है। लॉस एंजिल्स में अलेक्सी के लिए एक सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट माइकल ड्यूनास बताते हैं, "जबकि बाल कटाने से आपके बाल तेजी से नहीं बढ़ते हैं, वे आपके बालों को टूटने वाले दोमुंहे सिरों से छुटकारा दिलाते हैं। "
क्या चावल के पानी से बाल बढ़ते हैं?
कई लोग चावल के पानी को बालों के लिए फायदेमंद मानते हैं। ऐतिहासिक उदाहरण और वास्तविक सबूत बताते हैं कि चावल का पानी बालों की मजबूती, बनावट और विकास में सुधार कर सकता है… हालांकि बालों के लिए इसके लाभ अप्रमाणित हैं, चावल के पानी से बालों को धोना घर पर आजमाना सुरक्षित है। और त्वचा पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
क्या विक्स से बाल बढ़ सकते हैं?
वापोरब जैसे उपचार आपके पहले से मौजूद बालों की उपस्थिति को बदलने में सक्षम हो सकते हैं या बालों को घना बना सकते हैं और डैंड्रफ जैसी समस्याओं में मदद कर सकते हैं। हालाँकि, इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि यह बालों के रोम को उत्तेजित करता है और इसके परिणामस्वरूप नए बाल उगते हैं
