Logo hi.boatexistence.com

क्या मुझे स्तनपान के दौरान गैसीय खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?

विषयसूची:

क्या मुझे स्तनपान के दौरान गैसीय खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?
क्या मुझे स्तनपान के दौरान गैसीय खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?

वीडियो: क्या मुझे स्तनपान के दौरान गैसीय खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?

वीडियो: क्या मुझे स्तनपान के दौरान गैसीय खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?
वीडियो: क्या माँ द्वारा खाये जाने वाले खाद्य पदार्थ , अपने बच्चे को परेशान करते है ? | Dr Supriya Puranik 2024, मई
Anonim

इसके अलावा, माताओं को गोभी, फूलगोभी, और ब्रोकली जैसे "गैसी खाद्य पदार्थों" से बचने के लिए चेतावनी देना आम बात है। ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से मां की आंत में गैस बन सकती है; हालांकि, स्तन के दूध में गैस और फाइबर नहीं जाते हैं।

स्तनपान करने वाले शिशुओं में किस भोजन के कारण गैस होती है?

आपके बच्चे के लिए सबसे संभावित अपराधी आपके आहार में डेयरी उत्पाद हैं - दूध, पनीर, दही, हलवा, आइसक्रीम, या कोई भी भोजन जिसमें दूध, दूध उत्पाद, इसमें कैसिइन, मट्ठा, या सोडियम कैसिनेट। अन्य खाद्य पदार्थ भी - जैसे गेहूं, मक्का, मछली, अंडे, या मूंगफली - समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

स्तनपान कराने वाली माताओं को गैस से बचाव के लिए किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?

गैसी फूड्स

आम दोषियों में बीन्स, ब्रोकली, पत्ता गोभी और ब्रसेल्स स्प्राउट्स शामिल हैं। सूजन, डकार और गैस पास होना सामान्य है। लेकिन अगर आपके बच्चे को गैस है या पेट का दर्द है, तो कुछ हफ्तों के लिए इन खाद्य पदार्थों से बचें, यह देखने के लिए कि क्या वे लक्षणों से राहत देते हैं।

स्तनपान कराने वाले बच्चे को कौन से खाद्य पदार्थ परेशान कर सकते हैं?

स्तनपान के दौरान खाने से बचें

  • कैफीन। कॉफी, चाय, सोडा और यहां तक कि चॉकलेट में पाया जाने वाला कैफीन आपके बच्चे को उधम मचा सकता है और उसकी नींद हराम कर सकता है। …
  • गैसयुक्त भोजन। कुछ खाद्य पदार्थ आपके बच्चे को पेटी और गैसी बना सकते हैं। …
  • मसालेदार भोजन। …
  • खट्टे फल। …
  • एलर्जी ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थ।

गैसी खाद्य पदार्थ स्तन के दूध को कितने समय तक प्रभावित करते हैं?

यदि माँ के स्तन का दूध सामान्य से अधिक "गैसियर" है, तो यह आपके बच्चे के अंतिम दूध पिलाने के दो घंटे के भीतर सतह पर आना शुरू हो सकता है। तो आप आपत्तिजनक भोजन की पहचान कैसे करते हैं? यह आसान नहीं है। "भोजन को पूरी तरह से आपके सिस्टम से बाहर होने में दो या तीन दिन तक लग सकता है," डॉ.

सिफारिश की: