नाबिस्को गेहूं का पतला। यह एक टॉस अप है। … जहां तक व्हीट थिन की बात है, 16 क्रैकर्स (लगभग एक औंस) में 130 कैलोरी, 4g फैट, 21g कार्ब्स, 2g प्रोटीन और 260mg सोडियम होता है। लेकिन ध्यान रखें कि व्हीट थिन में उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप होता है, जिसे मोटापे और मधुमेह से जोड़ा गया है।
क्या गेहूँ पतले हो रहे हैं?
हां, गेहूं के पतले पतले टुकड़े आपके लिए खराब हैं। हालांकि नाबिस्को उन्हें एक स्वस्थ बेक्ड स्नैक के रूप में बेचता है, वे शरीर के समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छे नहीं हैं।
क्या चिप्स की तुलना में पतले पतले गेहूं स्वास्थ्यवर्धक हैं?
गेहूं के पतले डिब्बे में प्रति सेवारत 11 ग्राम साबुत अनाज का विज्ञापन दिया जाता है, और ट्रिस्किट में केवल तीन सामग्री होती है: साबुत अनाज गेहूं, सोयाबीन का तेल और नमक। लेकिन क्या ये स्नैक्स वास्तव में स्वस्थ हैं? आलू के चिप्स और चीटो की तुलना में, वे निश्चित रूप से स्वस्थ विकल्प हैं।
क्या गेहूँ पतले वसा रहित होते हैं?
गेहूं के पतले, कम वसा वाले होल ग्रेन व्हीट क्रैकर्स के साथ पौष्टिक गुणों का आनंद लें। ये स्नैक क्रैकर्स आपको कम फैट वाले व्हीट थिन्स का क्लासिक फ्लेवर देते हैं। इन साबुत अनाज पटाखों में मूल व्हीट थिन्स की तुलना में 25% कम वसा होता है। एक परिष्कृत साबुत अनाज नाश्ते के लिए प्रति सेवारत 21 ग्राम साबुत अनाज भरें।
खाने के लिए सबसे खराब पटाखे कौन से हैं?
आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे खराब पटाखे।
- सबसे खराब: नाबिस्को व्हीट थिन्स ओरिजिनल। …
- सबसे खराब: कैर के टेबल वाटर क्रैकर्स। …
- सबसे खराब: कीब्लर क्लब क्रैकर्स, ओरिजिनल। …
- सबसे खराब: रिट्ज भुनी हुई सब्जी। …
- सबसे खराब: रिट्ज बिट्स, पनीर। …
- सबसे खराब: चीज़-इट ओरिजिनल। …
- सबसे खराब: कीब्लर क्लब क्रैकर्स, मल्टीग्रेन।
