पढ़ाई करते समय एकाग्र कैसे रहें, एक मार्गदर्शक:
- एक उपयुक्त वातावरण खोजें। …
- एक अध्ययन अनुष्ठान बनाएँ। …
- अपने फ़ोन, टैबलेट और कंप्यूटर पर ध्यान भंग करने वाली वेबसाइटों + ऐप्स को ब्लॉक करें। …
- डिवाइड अप + स्पेस आउट स्टडी सेशन। …
- पोमोडोरो तकनीक का प्रयोग करें। …
- सर्वश्रेष्ठ उपकरण खोजें। …
- कौशल पर ध्यान दें, ग्रेड पर नहीं। …
- शेड्यूल डाउनटाइम।
मैं पढ़ाई पर ध्यान कैसे लगा सकता हूं?
पढ़ाई करते समय एकाग्र कैसे रहें
- एक उपयुक्त अध्ययन वातावरण बनाएं। …
- स्पष्ट, सटीक लक्ष्य निर्धारित करें। …
- एक अध्ययन कार्यक्रम बनाएं। …
- एक अध्ययन के साथ 'अनुष्ठान'…
- मत भूलना: अपने अध्ययन कार्यक्रम को दोस्तों और परिवार के साथ साझा करें। …
- सभी संभावित विकर्षणों को रोकें। …
- पोमोडोरो तकनीक का प्रयास करें।
मैं अपनी पढ़ाई पर ध्यान क्यों नहीं दे पाता?
अपर्याप्त अभ्यास: जब आपको व्याख्यान के दौरान ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, तो अच्छे अंक प्राप्त करना एक कठिन कार्य प्रतीत होता है। अच्छे अंक के साथ अपनी परीक्षा पास करने के लिए आपको पर्याप्त अभ्यास की आवश्यकता है। अगर छात्रों को कुछ उबाऊ लगता है या ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं, तो एक ब्रेक लें और जीवन के कुछ पलों का आनंद लें।
मैं पढ़ाई पर अपना 100% ध्यान कैसे लगा सकता हूं?
10 सुपर टिप्स पढ़ाई पर 100% एकाग्रता प्राप्त करने के लिए
- एक उचित दिनचर्या बनाएं। योजना को ध्यान में रखना जरूरी है। …
- एक 'टू-डू' लिस्ट सेट करें। …
- अध्ययन लक्ष्य निर्धारित करें। …
- एक प्रभावी अध्ययन पद्धति खोजें। …
- एक उपयुक्त अध्ययन वातावरण खोजें। …
- अध्ययन स्थल को साफ करें। …
- एकाग्रता व्यायाम करें। …
- अनावश्यक इलेक्ट्रॉनिक्स बंद करें।
मैं तेजी से कैसे याद कर सकता हूं?
7 चीजों को तेजी से सीखने और याद रखने के लिए ब्रेन हैक्स
- अपना सिर साफ करने के लिए व्यायाम करें। …
- लिखें कि क्या बार-बार याद किया जाना चाहिए। …
- योग करें। …
- दोपहर में पढ़ाई या अभ्यास करें। …
- नई चीजों को जो आप पहले से जानते हैं उससे संबंधित करें। …
- मल्टीटास्किंग से दूर रहें। …
- दूसरों को सिखाएं कि आपने क्या सीखा है।
