पसीना कष्टप्रद हो सकता है, लेकिन यह वास्तव में स्वस्थ है। पसीना आपके शरीर को खुद को ठंडा रखने में मदद करता है। यदि आपको पसीना नहीं आता है, तो आप ज़्यादा गरम हो जाएंगे। लेकिन कुछ लोगों को पसीना तब आता है जब उनके शरीर को ठंडक की जरूरत नहीं होती।
पसीना आसानी से अच्छा है या बुरा?
अत्यधिक पसीना आना, या हाइपरहाइड्रोसिस, थायराइड की समस्या, मधुमेह या संक्रमण का चेतावनी संकेत हो सकता है। अत्यधिक पसीना उन लोगों में भी अधिक आम है जो अधिक वजन वाले या आकार से बाहर हैं। अच्छी खबर यह है कि अत्यधिक पसीने के अधिकांश मामले हानिरहित होते हैं।
अगर आपको आसानी से पसीना आता है तो क्या आप स्वस्थ हैं?
"उनके शरीर गर्म या आर्द्र वातावरण के जवाब में अनुकूलित होते हैं।" तो पसीना जटिल है। लेकिन अधिकांश शोध गर्मी या व्यायाम के जवाब में पसीना आने का सुझाव देते हैं-चाहे आपको थोड़ा पसीना आए या बहुत अधिक-आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत मायने नहीं रखते।
जब आपको बहुत पसीना आता है तो इसका क्या मतलब होता है?
पसीने के लक्षणों के आधार पर, अधिक पसीना आने के कारण निम्न रक्त शर्करा से लेकर गर्भावस्था से लेकर थायरॉइड की समस्या से लेकर दवा तक हो सकता है। "कुछ स्थितियां, जैसे मधुमेह, थायराइड की स्थिति और रजोनिवृत्ति के कारण अत्यधिक पसीना आ सकता है," डॉ.
क्या आसानी से पसीना आना सामान्य है?
गर्म होने या व्यायाम करने पर पसीना आना सामान्य बात है, लेकिन अगर आपके शरीर को ठंडा होने की आवश्यकता नहीं है तो आपको पसीना आ रहा है तो आपको अत्यधिक पसीना आ सकता है। बिना किसी स्पष्ट कारण के अत्यधिक पसीना आ सकता है, किसी अन्य स्थिति के कारण या आप जो दवा ले रहे हैं उसके दुष्प्रभाव के रूप में।
