संकेत और लक्षण अक्सर स्कोपोफोबिया के परिणामस्वरूप अन्य चिंता विकारों के साथ सामान्य लक्षण दिखाई देंगे। स्कोपोफोबिया के लक्षणों में घबराहट की एक तर्कहीन भावना, आतंक की भावना, भय की भावना, तेजी से दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ, मतली, शुष्क मुंह, कांपना, चिंता और परिहार शामिल हैं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे स्कोपोफोबिया है?
स्कोपोफोबिया घूरने का अत्यधिक डर है।
यदि आप अचानक स्कोपोफोबिया के एक प्रकरण का अनुभव करते हैं, तो आप चिंता से जुड़े किसी भी लक्षण को विकसित कर सकते हैं।, सहित:
- अत्यधिक चिंता।
- शरमाना।
- रेसिंग दिल की धड़कन।
- पसीना या हिलना।
- मुँह सूखना।
- ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई।
- बेचैनी।
- पैनिक अटैक।
सबसे दुर्लभ फोबिया क्या है?
दुर्लभ और असामान्य फोबिया
- एब्लुटोफोबिया | नहाने का डर। …
- अराचिब्यूट्रोफोबिया | पीनट बटर आपके मुंह की छत से चिपक जाने का डर। …
- अरिथमोफोबिया | गणित का डर। …
- चिरोफोबिया | हाथों का डर। …
- क्लोफोबिया | अखबारों का डर। …
- ग्लोबोफोबिया (गुब्बारों का डर)…
- ओम्फालोफोबिया | अम्बिलिकस (बेलो बटन) का डर
क्या मुझे एविओफोबिया है?
भय का कारण कुछ भी हो, लोगों को उड़ान से पहले और उड़ान के दौरान निम्नलिखित शारीरिक लक्षणों का अनुभव हो सकता है: पसीना । दिल की धड़कन । सांस की तकलीफ.
मैं अपने फोबिया का पता कैसे लगा सकता हूं?
जिन लक्षणों से आपको फोबिया हो सकता है उनमें शामिल हैं:
- छह महीने या उससे अधिक समय तक निरंतर आधार पर किसी स्थिति या वस्तु से अत्यधिक भयभीत रहना।
- आशंकित स्थिति या वस्तु से बचने या बचने की तीव्र आवश्यकता महसूस करना।
- स्थिति या वस्तु के संपर्क में आने पर घबराहट या परेशानी का अनुभव करना।
