येरबा मेट टी में क्या है?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

येरबा मेट एक हर्बल चाय है। यह चाय, जिसे आमतौर पर मेट के रूप में जाना जाता है, दक्षिण अमेरिका के कुछ हिस्सों में लोकप्रिय है। यर्बा मेट प्लांट की पत्तियों और टहनियों को सुखाया जाता है, आमतौर पर आग पर, और हर्बल चाय बनाने के लिए गर्म पानी में डुबोया जाता है। येर्बा मेट को ठंडा या गर्म परोसा जा सकता है।

येरबा मेट चाय किससे बनती है?

येरबा मेट मेट प्लांट की पत्तियों और टहनियों से बनी एक हर्बल चाय है जो अर्जेंटीना, ब्राजील, उरुग्वे और अन्य दक्षिण अमेरिकी देशों में लोकप्रिय है जहां पौधे मूल रूप से होता है. कॉफी और अन्य चाय की तरह, येर्बा मेट तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है और आमतौर पर ऊर्जा बूस्टर के रूप में इसका सेवन किया जाता है।

क्या येरबा मेट पीना आपके लिए अच्छा है?

येरबा मेट भी लाभकारी पौधों के यौगिकों से भरा हुआ है जो एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करते हैंवास्तव में, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह हरी चाय (16) की तुलना में एंटीऑक्सिडेंट में अधिक हो सकता है। इसके अतिरिक्त, इसमें कई खनिज और विटामिन होते हैं, जिनमें राइबोफ्लेविन, थायमिन, फास्फोरस, लोहा, कैल्शियम और विटामिन सी और ई (16) शामिल हैं।

क्या येरबा मेट रोज पीना सुरक्षित है?

येरबा मेट है संभवतः असुरक्षित जब बड़ी मात्रा में या लंबे समय तक लिया जाता है। लंबे समय तक बड़ी मात्रा में यर्बा मेट ( 1-2 लीटर दैनिक) पीने से कुछ प्रकार के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है, जिसमें अन्नप्रणाली, गुर्दे, पेट, मूत्राशय, गर्भाशय ग्रीवा का कैंसर शामिल है। प्रोस्टेट, फेफड़े, और संभवतः स्वरयंत्र या मुंह।

क्या येर्बा मेट एक दवा है?

कैफीन (येरबा मेट में निहित) और इफेड्रिन दोनों उत्तेजक दवाएं हैं इफेड्रिन के साथ कैफीन लेने से बहुत अधिक उत्तेजना हो सकती है और कभी-कभी गंभीर दुष्प्रभाव और हृदय की समस्याएं हो सकती हैं। एक ही समय में कैफीन युक्त उत्पाद और इफेड्रिन न लें।