धीमे जूसर उन लोगों के लिए एकदम सही हैं जो जूस से अधिकतम पोषक तत्व निकालने के बारे में विशेष हैं और जूस के प्रसंस्करण और सफाई में अतिरिक्त समय की परवाह नहीं करते हैं। … धीमी पेराई क्रिया सब्जियों, फलों और पत्तेदार साग इनपुट से मशीन में अधिकतम पोषक तत्व निकालने में मदद करती है।
क्या जूसर पैसे की बर्बादी हैं?
ज्यादातर जूसर बेकार नहीं होते। जूसर उपज से रस और गूदा दोनों निकालते हैं। अधिकांश वास्तविक पोषक तत्व, एंजाइम और एंटीऑक्सिडेंट रस से आते हैं। गूदे में कुछ पोषक तत्व होते हैं लेकिन यह ज्यादातर अघुलनशील फाइबर से युक्त होता है।
क्या धीमी जूसर ब्लेंडर से बेहतर है?
एक जूसर बाकी फलों या सब्जियों से रेशे को अलग करता है।… एक ब्लेंडर फाइबर सहित पूरे फल या सब्जी को संसाधित करता है। यह एक गाढ़ा पेय (आमतौर पर स्मूदी कहा जाता है) बनाता है जिसे पचने में अधिक समय लगता है। आपको अभी भी सभी पोषक तत्व मिलते हैं, लेकिन वे अधिक धीरे-धीरे निकल जाते हैं
क्या जूसर खरीदने लायक है?
पेट की समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए जूस भी एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि जूस पूरे फलों और सब्जियों की तुलना में अधिक आसानी से पच जाता है। लेकिन ऐसा कोई ठोस वैज्ञानिक शोध नहीं है जो कहता हो कि जूस पीना संपूर्ण खाद्य पदार्थों के सेवन से पूरी तरह से बेहतर और स्वास्थ्यवर्धक है।
जूस पीना आपके लिए हानिकारक क्यों है?
जबकि कोल्ड-प्रेस्ड जूस का स्वाद सबसे ताज़ा हो सकता है, यह पास्चुरीकृत नहीं होता है, और इससे फ़ूड पॉइज़निंग का खतरा बढ़ सकता है, FDA ने चेतावनी दी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जूसिंग उत्पाद के बाहर के बैक्टीरिया को रस में शामिल होने की अनुमति देता है पाश्चराइजेशन, हालांकि, बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है जो आपको बीमार कर सकते हैं।
