साइडर में मौजूद पॉलीफेनोल्स स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। जबकि साइडर में पॉलीफेनोल्स की समान सांद्रता नहीं हो सकती है, जो कि पूरे सेब में होती है, ये एंटीऑक्सिडेंट आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और सूजन और कैंसर जैसी कुछ स्थितियों की आपकी बाधाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं।
क्या साइडर सेहत के लिए हानिकारक है?
साइडर में मौजूद पॉलीफेनोल्स स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। जबकि साइडर में पॉलीफेनोल्स की समान सांद्रता नहीं हो सकती है, जो कि पूरे सेब में होती है, ये एंटीऑक्सिडेंट आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और सूजन और कैंसर जैसी कुछ स्थितियों की आपकी बाधाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं।
क्या एल्कोहलिक साइडर आपके लिए हानिकारक है?
क्या आप जानते हैं कि हार्ड साइडर के कई स्वास्थ्य लाभ हैं? साइडर क्राफ्ट पत्रिका के अनुसार हार्ड साइडर पीने से तीन स्वास्थ्य लाभ होते हैं; एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन सी, और बिना ग्लूटेन।सेब को एक प्रकार के "सुपरफूड" के रूप में जाना जाता है जिसमें कई महत्वपूर्ण विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।
क्या बियर की तुलना में साइडर स्वास्थ्यवर्धक हैं?
दोनों एंटीऑक्सीडेंट के अच्छे स्रोत हैं। स्वास्थ्यप्रदता में मुख्य अंतर चीनी और कार्ब सामग्री में निहित है। सेब के प्रकार के अनुसार साइडर की एंटीऑक्सीडेंट सामग्री भिन्न होती है। … एक बोतल स्वास्थ्यवर्धक बियर, एक कम चीनी वाला साइडर, या एक गिलास वाइन अभी भी एंटीऑक्सीडेंट की एक अच्छी खुराक प्रदान कर सकता है, इसलिए केवल एक पेय का स्वाद लेना सीखें।
क्या वाइन की तुलना में साइडर स्वास्थ्यवर्धक है?
बीयर की तरह, साइडर में भी एंटीऑक्सिडेंट की स्वस्थ खुराक होती है सेब और सेब की त्वचा (जिसमें टैनिन होता है) के लिए धन्यवाद। ऐसा कहा जाता है कि आधा पिंट साइडर में एक गिलास रेड वाइन के रूप में कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। फिर से, काफी समान रूप से मेल खाता है।
