ह्यूमिडिफायर क्या है? ह्यूमिडिफ़ायर थेरेपी हवा में नमी जोड़ती है जिससे शरीर के कई हिस्सों में जलन पैदा करने वाले सूखेपन को रोका जा सके। ह्यूमिडिफ़ायर त्वचा, नाक, गले और होंठों के सूखेपन का इलाज करने के लिए विशेष रूप से प्रभावी हो सकते हैं वे फ्लू या सामान्य सर्दी के कारण होने वाले कुछ लक्षणों को भी कम कर सकते हैं।
क्या मुझे सर्दियों में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करना चाहिए?
ह्यूमिडिफायर सर्दियों के दौरान एक आवश्यकता है क्योंकि भट्टी से निकलने वाली गर्म हवा शुष्क होती है। … शुष्क हवा गर्मी को अच्छी तरह से धारण नहीं करती है इसलिए ह्यूमिडिफायर से जल वाष्प जोड़कर, यह नमी को संतुलित करती है, नम हवा गर्म महसूस करती है और आपकी भट्टी को अधिक समय तक काम करने से रोकती है।
क्या ह्यूमिडिफायर को पूरी रात चलाना चाहिए?
यदि हम आपके ह्यूमिडिफायर को बनाए रखने के लिए आवश्यक छोटी-छोटी शर्तों को दूर कर दें, तो ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना पूरी रात चलने में आसान और सुरक्षित हैपूरी रात ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने के बहुत सारे लाभ हैं, जैसे: बेहतर नींद। स्लीप एपनिया के लिए कम खर्राटे और लक्षणों में कमी।
आपको ह्यूमिडिफायर का उपयोग कब नहीं करना चाहिए?
जबकि ह्यूमिडिफ़ायर एलर्जी और सूखी खाँसी के लक्षणों का मुकाबला करने के लिए अच्छे हैं, लेकिन अगर अनुचित तरीके से उपयोग किया जाए तो वे आपकी खांसी और एलर्जी के लक्षणों को और खराब कर सकते हैं। इसके अलावा, उच्च आर्द्रता वाला एक बंद क्षेत्र मोल्ड के लिए इष्टतम वातावरण है, जो आसपास होना खतरनाक हो सकता है।
क्या ह्यूमिडिफायर लगाकर सोना आपके लिए अच्छा है?
जब आप सोते हैं तो वातानुकूलित हवा आपके साइनस, नाक के मार्ग और गले को सुखा सकती है, जिससे इन संवेदनशील ऊतकों में सूजन और सूजन हो जाती है। गर्मियों में सोते समय ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना शुष्क हवा के इन लक्षणों को कम करने में मदद करता है, साथ ही मौसमी एलर्जी भी।
