: भारत का एक हॉग प्लम (स्पोंडियास मैंगिफेरा)।
अमरा का क्या मतलब है?
नाम अमरा एक बच्ची का नाम है। अमरा नाम अरबी मूल से आया है। अरबी में अमरा नाम का अर्थ है: एक राजकुमारी।
क्या अमरा सेहत के लिए अच्छी है?
अमरा विटामिन ए का एक अच्छा स्रोत है जो स्वस्थ आंखों, त्वचा और महत्वपूर्ण अंगों के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। कैल्शियम से भरपूर, अमरा के नियमित सेवन से आपकी हड्डियाँ स्वस्थ रहती हैं, आपका हृदय और मांसपेशियां अच्छी तरह से काम करती हैं और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकती हैं।
हॉग प्लम के क्या फायदे हैं?
हॉग प्लम के पोषण तथ्यों और स्वास्थ्य लाभों के बारे में
- पाचन स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। …
- हीमोग्लोबिन उत्पादन में सुधार करता है। …
- विटामिन सी की उच्च मात्रा होती है। …
- हड्डियों के स्वास्थ्य को बढ़ाता है। …
- एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर। …
- मांसपेशियों की ताकत को बढ़ावा देता है। …
- मूत्रवर्धक और ज्वरनाशक के रूप में कार्य करता है।
क्या आप हॉग प्लम खा सकते हैं?
हॉग प्लम और जीनस स्पोंडियास की कई अन्य प्रजातियों की खेती उनके खाने योग्य आलूबुखारे के फल के लिए की जाती है। युवा पत्तों को भी खाया जा सकता है, और पौधे के विभिन्न भागों का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता है।
