एक बार इनेमल के खराब हो जाने के बाद, यह खुद को ठीक नहीं कर सकता1। हालांकि, कमजोर इनेमल को ठीक करना और मजबूत करना संभव है - एक प्रक्रिया जिसे 'रीमिनरलाइज़ेशन' के रूप में जाना जाता है - और भविष्य में होने वाले क्षरण से आपके दांतों की रक्षा करता है।
दांतों के पुनर्खनिजीकरण में कितना समय लगता है?
खनिजीकरण प्रक्रिया को प्रभावी होने में आमतौर पर लगभग तीन से चार महीने लगते हैं। हालांकि, एक बार जब आप अपने तामचीनी को बेहतर ढंग से मजबूत करना शुरू कर देते हैं, तो आप मजबूत दांत देखना शुरू कर सकते हैं, कम संवेदनशीलता का अनुभव कर सकते हैं, और यहां तक कि एक सफेद मुस्कान भी प्रकट कर सकते हैं।
दांतों के लिए पुनर्खनिजीकरण क्या करता है?
दांतों का पुनर्खनिजीकरण एक सामान्य प्रक्रिया है जो हर दिन हमारे मुंह में होती है। पुनर्खनिजीकरण हमारे दाँत की बाहरी परत की मरम्मत करता है, जिसे इनेमल भी कहा जाता है, जो हमारे शरीर में सबसे कठोर पदार्थ के रूप में जाना जाता है।दांतों के इनेमल में हाइड्रॉक्सीपैटाइट सहित लगभग 96% खनिज होते हैं।
क्या टूथ रीमिनरलाइज़ेशन जेल काम करता है?
यह निष्कर्ष निकाला गया कि एसिड ब्लीचिंग जेल ने तामचीनी सूक्ष्म कठोरता को काफी कम कर दिया है और ब्लीचिंग के बाद रीमिनरलाइजिंग जैल का उपयोग ब्लीच किए गए तामचीनी की सूक्ष्म कठोरता को बढ़ा सकता है।
मैं अपने दांतों को तेजी से कैसे रिमिनरलाइज कर सकता हूं?
खनिजीकरण और पुनर्खनिज एक दूसरे से जुड़े हुए हैं और निरंतर प्रवाह में हैं।
- अपने दाँत ब्रश करें। …
- फ्लोराइड टूथपेस्ट का प्रयोग करें। …
- चीनी काट लें। …
- चीनी रहित गोंद चबाएं। …
- फल और फलों के जूस का सेवन कम मात्रा में करें। …
- अधिक कैल्शियम और विटामिन प्राप्त करें। …
- डेयरी उत्पाद की खपत कम करें। …
- प्रोबायोटिक्स पर विचार करें।
