एक दूसरे के साथ संचार करने वाले न्यूरॉन्स के द्रव्यमान से उत्पन्न विद्युत दालें तरंग जैसे पैटर्न बनाती हैं - इसलिए ब्रेनवेव शब्द। … उदाहरण के लिए, जब आप मुख्य रूप से धीमी दिमागी तरंगों का उत्पादन कर रहे होते हैं, तो आप शांत और तनावमुक्त महसूस करते हैं। लेकिन जब उच्च-आवृत्ति ब्रेनवेव्स प्रमुख हैं, तो आप सुपर अलर्ट हैं।
क्या आप मस्तिष्क की तरंगों को महसूस कर सकते हैं?
थीटा मस्तिष्क तरंगें जागने पर भी हो सकती हैं, लेकिन मन की बहुत गहरी आराम की स्थिति में; एक राज्य जिसे कुछ लोग "ऑटोपायलट" के रूप में वर्णित कर सकते हैं। हालाँकि, यदि आप जागते समय उच्च स्तर की थीटा तरंगों का अनुभव करते हैं, तो आप थोड़ा सुस्त या बिखरा हुआ महसूस कर सकते हैं।
क्या ब्रेनवेव्स शोर करती हैं?
ऑडियो सिग्नल की तरह, ईईजी द्वारा मापी जाने वाली ब्रेनवेव्स टाइम सीरीज़ होती हैं, जो कई तरह की फ़्रीक्वेंसी में फैली होती हैं।… इसका मतलब है कि ईईजी को ध्वनि में 'प्ले' करने का कोई आसान तरीका नहीं है - कम से कम इस तरह से जो अच्छा लगे। रॉ ब्रेनवेव्स ऑडियो फाइलों के रूप में बजाया जाता है, जो एक कम आवृत्ति वाली गड़गड़ाहट से ज्यादा कुछ नहीं लगता है।
क्या आप ब्रेनवेव्स को नियंत्रित कर सकते हैं?
MIT अनुसंधान साबित करता है कि आप ध्यान बढ़ाने के लिए अपने मस्तिष्क की तरंगों को नियंत्रित कर सकते हैं। … एक नए अध्ययन में, MIT के शोधकर्ताओं ने विषयों को उनके मस्तिष्क की तरंगों को नियंत्रित करने के लिए सिखाया ताकि उन्हें उनकी मस्तिष्क गतिविधि पर लाइव प्रतिक्रिया देकर ध्यान और ध्यान बढ़ाया जा सके।
कौन सी मस्तिष्क तरंगें चिंता से जुड़ी हैं?
एक चिंतित दिमाग कैसे काम करता है। चिंता अल्फ़ा तरंगों में कमी, बढ़ी हुई बीटा तरंगों से जुड़ी है, और निम्न डेल्टा और थीटा तरंगों से प्रभावित हो सकती है। घबराहट और घबराहट की भावना भय और असुरक्षा से अधिक के कारण हो सकती है।
