मधुमेह: नाइजीरिया में, लोग मधुमेह को प्रबंधित करने के प्राकृतिक तरीके के रूप में पौधे का उपयोग करते हैं कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि उनका हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव हो सकता है, या रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, विशेष रूप से कच्चे पौधे. केले में मौजूद फाइबर आपके रक्त शर्करा के स्तर को लंबे समय तक स्थिर रहने में मदद कर सकता है।
क्या कच्चा केला ब्लड शुगर को कम कर सकता है?
बिना पके केला एक प्रतिरोधी स्टार्च का प्राकृतिक स्रोत है जो रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है, इसलिए इसे खाद्य पदार्थों की मजबूती के लिए एक उत्कृष्ट घटक माना जाता है।
क्या कच्चा केला कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है?
अपंग अवस्था में केला फल का उपयोग एक दिलचस्प विकल्प है, इसकी उच्च अपचनीय कार्बोहाइड्रेट (आहार फाइबर के घटक) सामग्री के कारण, जहां प्रतिरोधी स्टार्च (आरएस) है मुख्य घटक (1)।
क्या कच्चे केले में चीनी होती है?
केले स्टार्चयुक्त होते हैं और केले की तुलना में कम चीनी होते हैं।
कच्चे पौधे के क्या दुष्प्रभाव हैं?
अधिकांश वयस्कों द्वारा मुंह से लेने पर ग्रेट केला सुरक्षित लगता है। लेकिन इसके कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं जिनमें दस्त और निम्न रक्तचाप शामिल हैं। यह हो सकता है असुरक्षित त्वचा पर महान पौधे लगाने के लिए। यह एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है।
