Bivalve mollusks - जिसमें क्लैम, मसल्स और स्कैलप्स भी शामिल हैं - में इच्छा-उत्प्रेरण गुण साबित होते हैं। उनमें एक सेक्स हार्मोन-बूस्टिंग एमिनो एसिड होता है जिसे डी-एसपारटिक एसिड कहा जाता है, और जस्ता में भी बहुत अधिक होता है। … 'कई पुरुषों में कमी होती है, क्योंकि जिंक पुरुष यौन स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
कौन सा समुद्री भोजन कामोद्दीपक है?
ऑयस्टर शायद सबसे अधिक कामोत्तेजक होने के साथ जुड़ा हुआ भोजन है, और ज्यादातर लोग यौन इच्छा बढ़ाने के लिए अपनी प्रतिष्ठा से अवगत हैं। यह अफवाह थी कि कैसानोवा ने अपनी कामेच्छा बढ़ाने के लिए एक दिन में 50 से अधिक कच्चे सीप खाए।
क्या मसल्स टेस्टोस्टेरोन बढ़ाते हैं?
हाल ही में, मसल्स, क्लैम और सीप में डी-एसपारटिक एसिड और एनएमडीए (एन-मिथाइल-डी-एस्पार्टेट) यौगिक पाए गए हैं सेक्स हार्मोन जारी करने में प्रभावी हो सकते हैं टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन की तरह।
मसल्स के क्या फायदे हैं?
मसल्स प्रोटीन का एक स्वच्छ और पौष्टिक स्रोत हैं, साथ ही ओमेगा 3 फैटी एसिड, जिंक और फोलेट का एक बड़ा स्रोत होने के कारण, और वे अनुशंसित दैनिक सेवन से अधिक हैं सेलेनियम, आयोडीन और आयरन। मसल्स की खेती पर्यावरण पर बिना किसी नकारात्मक प्रभाव के स्थायी रूप से की जाती है।
बिस्तर में अधिक देर तक टिकने के लिए मुझे क्या खाना चाहिए?
प्रोटीन : प्रोटीन को कार्ब्स की तुलना में टूटने में अधिक समय लगता है, जिससे आपके शरीर को ऊर्जा का एक लंबे समय तक चलने वाला स्रोत मिलता है। प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थों में शामिल हैं: मेवे।
बी विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- दुबला मांस, मछली और मुर्गी पालन।
- अंडे।
- मूंगफली का मक्खन।
- एवोकैडो।
- मजबूत और समृद्ध अनाज।
- दूध और डेयरी उत्पाद।
- पत्तेदार हरी सब्जियां।
