रोमिनेशन का आकलन व्यक्तिगत आइटम उस डिग्री का आकलन करते हैं जिसमें प्रतिवादी दर्द के जवाब में विचारों या भावनाओं का अनुभव करता है, और स्कोर 0 से 52 तक होता है। 13 आइटम तीन घटकों का प्रतिनिधित्व करते हैं: अफवाह, आवर्धन और असहायता। रोमिनेशन सबस्केल आइटम 8 से 11 से बना है
रूमिनेटिव रिस्पांस स्केल क्या है?
रूमिनेटिव रिस्पांस स्केल (आरआरएस), उदास मनोदशा के लिए किसी की प्रतिक्रियाओं का वर्णन करने का एक स्व-रिपोर्ट उपाय, में 22 आइटम और तीन कारक शामिल हैं (अवसाद, चिंतन और प्रतिबिंब)) प्रत्येक आइटम को 4-पॉइंट लिकर्ट स्केल पर 1 (कभी नहीं) से लेकर 4 (हमेशा) तक रेट किया गया है।
रोमिनेशन का क्या मतलब है?
एक ही विचार के बारे में लगातार सोचने की प्रक्रिया, जो उदास या अंधकारमय हो जाती है, अफवाह कहलाती है। अफवाह की आदत आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती है, क्योंकि यह अवसाद को लम्बा या तीव्र कर सकती है और साथ ही भावनाओं को सोचने और संसाधित करने की आपकी क्षमता को भी ख़राब कर सकती है।
अफवाह का उदाहरण क्या है?
अस्थायी अफवाह के उदाहरण हो सकते हैं: आगामी परीक्षा के बारे में लगातार चिंता करना । एक महत्वपूर्ण बातचीत को फिर से जीना । अतीत में हुई एक सार्थक घटना के बारे में सोचना।
रोमांटिक विचारों के उदाहरण क्या हैं?
रूमिनेटिंग विचार नकारात्मक अनुभवों और भावनाओं के बारे में अत्यधिक और दखल देने वाले विचार हैं आघात के इतिहास वाला व्यक्ति आघात के बारे में सोचना बंद करने में असमर्थ हो सकता है, उदाहरण के लिए, जबकि एक व्यक्ति अवसाद के साथ लगातार नकारात्मक, आत्म-पराजय विचार सोच सकते हैं।
