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दोपहर के भोजन से पहले या बाद में अवकाश होना चाहिए?

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दोपहर के भोजन से पहले या बाद में अवकाश होना चाहिए?
दोपहर के भोजन से पहले या बाद में अवकाश होना चाहिए?

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वीडियो: दोपहर का भोजन कैसे करना चाहिए ? | Swami Ramdev 2024, मई
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शेड्यूल को पुनर्व्यवस्थित करने के तरीके निर्धारित करें ताकि दोपहर के भोजन से पहले अवकाश हो जबकि अवधारणा सरल लगती है, नीति परिवर्तन के लिए सावधानीपूर्वक योजना और कुशल संचार की आवश्यकता होती है। दोपहर के भोजन से पहले छात्रों को अवकाश के बारे में सूचित करें। यात्रियों और जानकारी को कक्षा और कैफेटेरिया में पोस्ट करें।

दोपहर के भोजन से पहले या बाद में कौन सा अवकाश बेहतर है?

“छात्रों के पास खेलने और भूख बढ़ाने के लिए पर्याप्त समय है। … राष्ट्रीय खाद्य सेवा प्रबंधन संस्थान के अनुसार, जब छात्र अवकाश पर जाते हैं दोपहर के भोजन से पहले, वे दोपहर के भोजन के लिए जल्दी नहीं करते हैं और विटामिन युक्त अधिक खाद्य पदार्थों सहित अधिक संतुलित भोजन खाते हैं।, जैसे दूध, सब्जियां और फल।”

अवकाश से पहले हमें दोपहर का भोजन क्यों करना चाहिए?

दोपहर के भोजन का समय होने पर छात्रों को भूख लगती है, इसलिए वे बेहतर खाते हैं। दोपहर के भोजन से पहले का अवकाश ने 'खाने और बाहर निकलने की भीड़' को समाप्त कर दिया है… छात्र अधिक शांति से कैफेटेरिया में प्रवेश करते हैं, वे अधिक शांति से खाते हैं और कक्षा में लौटने के बाद उनके पास कम कार्यालय रेफरल होते हैं।

क्या लंबे समय तक अवकाश से ग्रेड में सुधार होता है?

बेहतर टेस्ट स्कोर और बिहेवियर फ्रॉम एडिंग रिसेस 2009 में पीडियाट्रिक्स में प्रकाशित 11, 000 थर्ड ग्रेडर पर किए गए एक अध्ययन से पता चलता है कि दिन में और खेल जुड़ रहे हैं, कम नहीं, बेहतर परीक्षण स्कोर और व्यवहार की संभावना में सुधार करता है।

छात्रों को दोपहर का भोजन कब तक करना चाहिए?

द अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स अनुशंसा करता है कि छात्रों को दोपहर के भोजन के लिए कम से कम 20 मिनट मिले। लेकिन इसका मतलब है कि वास्तव में बैठने और खाने के लिए 20 मिनट - लाइन में प्रतीक्षा करने या कक्षा से कैफेटेरिया तक चलने के समय को छोड़कर।

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