विषाक्त कैसे बनें?

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विषाक्त कैसे बनें?
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वीडियो: विषाक्त कैसे बनें?

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वीडियो: जहर कैसे बनता है? और इसे क्यों बनाया जाता है?How is poison created and why is it made?) 2024, अक्टूबर
Anonim

तो यहां कुछ आदतें हैं जिन्हें आपको अपनाना चाहिए, क्योंकि आप इसे चारों ओर मोड़ सकते हैं:

  1. अच्छे वाइब्स लाने के लिए मुस्कुराएं। …
  2. किसी प्रकार का आभार अभ्यास बनाए रखें। …
  3. नकारात्मक बातचीत से दूर रहें। …
  4. धीमा करें और आत्म-देखभाल का अभ्यास करें। …
  5. इसे हर दिन किसी के प्रति दयालु होने का एक बिंदु बनाएं। …
  6. खुद पर हंसो (और अपनी गलतियों पर)

क्या जहरीले लोग बदल सकते हैं?

यदि आपने इसे प्रदर्शित करने वाले व्यक्ति के साथ विषाक्त व्यवहार को संबोधित किया है और उन्होंने इसे दिल से लिया है, तो जहरीले लोगों के लिए बदलना संभव है। " विषाक्त लोग पूरी तरह से बदल सकते हैं," कैनेडी कहते हैं, "हालांकि ऐसा करने के लिए प्रेरणा मिलने की संभावना होने से पहले उन्हें समस्या में अपना हिस्सा देखना चाहिए। "

विषाक्त व्यक्ति के लक्षण क्या हैं?

एक जहरीले व्यक्ति के सात गप्पी लक्षण

  • वे आपकी सीमाओं का अनादर करते हैं। जहरीले लोग नहीं जानते कि कब छोड़ना है। …
  • वे जोड़-तोड़ और नियंत्रण करने वाले हैं। …
  • वे झूठ बोलते हैं। …
  • उन्हें हमेशा सही रहना होता है। …
  • वे हमेशा शिकार होते हैं। …
  • वे निर्णय कर रहे हैं। …
  • वे सब लेते हैं और देते नहीं हैं। …
  • पूरी तरह से हटाने के बजाय दूरी पर विचार करें।

आप जहरीले व्यवहार को कैसे बदलते हैं?

अपनी खुद की विषाक्त आदतों के माध्यम से कैसे काम करें

  1. उन लोगों की सुनें जिन्हें आपने चोट पहुंचाई है। …
  2. अपने हानिकारक व्यवहार को स्वीकार करें। …
  3. अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करें और जवाबदेह बनें। …
  4. असुरक्षित होने से डरो मत और मदद मांगो। …
  5. बदलाव के लिए प्रतिबद्ध। …
  6. माफी की उम्मीद मत करो। …
  7. अपने आप को क्षमा करें।

आप विषाक्त व्यवहार को कैसे भूल जाते हैं?

इस जहरीले व्यवहार को दूर करने के कई आसान तरीके हैं:

  1. जर्नल और प्रतिबिंब।
  2. अपनी टीम से प्रतिक्रिया प्राप्त करें- आत्मकेंद्रित व्यवहार से वे कैसे प्रभावित हुए हैं।
  3. सोचें कि अगर आपका बॉस आत्मकेंद्रित होता तो आपको कैसा लगता।
  4. जब अन्य लोग विषाक्त व्यवहार प्रदर्शित करते हैं तो इसमें शामिल न हों।
  5. दिमागीपन का अभ्यास करें।

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