तो यहां 6 चीजें हैं जो आपको करनी चाहिए:
- अतीत के बारे में स्मार्ट तरीके से पढ़ें। मैं "रीड स्मार्ट" शब्द का उपयोग करता हूं, न कि केवल "रीड"। …
- वर्तमान के बारे में स्मार्ट तरीके से पढ़ें। …
- भविष्य के बारे में स्मार्ट तरीके से पढ़ें। …
- स्मार्ट तरीके से पढ़ें कि रुझान कैसे विकसित होते हैं। …
- सामग्री विश्लेषण करें। …
- भविष्य में बिंदुओं को प्रोजेक्ट करें।
भविष्य की प्रत्याशा क्या है?
भविष्य के लिए प्रत्याशा भावना विनियमन की एक प्रक्रिया है (एर्क एट अल।, 2006; ग्रुपे एट अल।, 2013)। … भविष्य की आशंका संज्ञानात्मक और भावनात्मक संसाधनों को आवंटित करने और आगामी घटनाओं से निपटने के लिए व्यवहार रणनीतियों की योजना बनाने की अनुमति देती है (एर्क एट अल।, 2006; ग्रुपे एट अल।, 2013)।
मैं अपनी प्रत्याशा को कैसे सुधार सकता हूँ?
डैनियल कोयल
- 1) केवल आंखों का अभ्यास - अभ्यास के समय को अलग रखें जहां आप केवल जानकारी को अवशोषित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं - जैसे कि एक एनएफएल खिलाड़ी फिल्म देखता है। …
- 2) शीर्ष कलाकारों से पूछताछ करें - सर्वश्रेष्ठ की तलाश करें, और उन्हें यह बताने के लिए कहें कि महत्वपूर्ण क्षणों में उनके दिमाग में क्या चल रहा है - वे कौन से गप्पी संकेत ढूंढ रहे हैं।
लोगों को किन बातों का अनुमान है?
साधारण चीजें जैसे लंच ब्रेक, अपने परिवार के साथ डिनर करना, या टीवी देखना ये सभी छोटे-छोटे पुरस्कार हैं जिनकी हम उम्मीद कर सकते हैं कि हम प्रत्येक दिन को पूरा कर सकें। अन्य पुरस्कार जैसे छुट्टियां, संगीत समारोह, या विलासिता की खरीदारी बड़ी चीजें हैं जो अक्सर लंबी अवधि में फैलती हैं।
अनुमान लगाने की क्षमता क्या है?
छोटे बच्चों के एक नए अध्ययन के अनुसार,
अनुमान लगाने की क्षमता ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को भी इंगित करती है।अध्ययन इस बात की पड़ताल करता है कि बच्चों के दिमाग में क्या होता है जब वे हाथ से स्पर्श की उम्मीद करते हैं, और इस मस्तिष्क गतिविधि को उन कार्यकारी कार्यों से जोड़ते हैं जो बच्चा अन्य मानसिक कार्यों पर प्रदर्शित करता है।
