क्या घुटने का ब्रेस मेरे घुटने के दर्द में मदद करेगा?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

घुटने का ब्रेस घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की परेशानी को प्रबंधित करने का एक उपकरण है। ब्रेस आपके घुटने के सबसे क्षतिग्रस्त हिस्से से अपना वजन कम करके दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। ब्रेस पहनने से आपकी घूमने की क्षमता में सुधार हो सकता है और आपको आराम से आगे बढ़ने में मदद मिल सकती है।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे घुटने के ब्रेस की आवश्यकता है?

सामान्य तौर पर, यदि आपको घुटने में दर्द है या आप उच्च संपर्क वाले खेलों के दौरान चोटों को रोकना चाहते हैं, जहां घुटने की चोट की संभावना अधिक है, तो ब्रेसिज़ पहना जाना चाहिए। घुटने के ब्रेसिज़ का उपयोग पुनर्वास उद्देश्यों के लिए भी किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, एसीएल की चोट के बाद।

क्या पूरे दिन घुटने का ब्रेस पहनना ठीक है?

यदि आपका आर्थोपेडिस्ट इसकी सलाह देता है, तो आप पूरे दिन अपना ब्रेस पहन सकते हैं। हालांकि, घुटने के ब्रेस का अनुचित उपयोग आपके दर्द को बढ़ा सकता है या घुटने को और नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आप ऐसे ब्रेस का उपयोग कर रहे हैं जो आपके घुटने को स्थिर करता है, तो जोड़ कमजोर हो सकता है।

क्या घुटने का ब्रेस इसे खराब कर सकता है?

इसलिए जब ब्रेस आपको अधिक आत्मविश्वास का अनुभव करा सकता है, तो यह आपके घुटने को अधिक प्रभावी ढंग से काम करने में मदद नहीं कर रहा है। एक बार जब आप ब्रेस उतार देते हैं, तो आपके घुटने में फिर से चोट लगने या नई चोट लगने की संभावना बढ़ जाती है।

क्या घुटने का ब्रेस वास्तव में मदद करता है?

सामान्य तौर पर, कार्यात्मक ब्रेसिज़ और रिहैबिलिटेटिव ब्रेसेस सबसे प्रभावी होते हैं ब्रेसेस कुछ लोगों की दूसरों की तुलना में अधिक मदद करते हैं। कुछ लोग डरते हैं कि घुटने के ब्रेसेस वास्तव में एथलीटों में घुटने की चोटों की संख्या में वृद्धि कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, घुटने के ब्रेसिज़ पहनने वाले अधिकांश लोगों को लगता है कि वे मदद करते हैं।