आपको लम्बोसैक्रल बेल्ट का उपयोग केवल गंभीर चोट के बाद पहले कुछ दिनों या हफ्तों के लिए करना चाहिए साथ ही साथ भड़कने के लिए भी। जब आप कोई भारी वस्तु उठा रहे हों तो बेल्ट पहनना भी एक अच्छा विचार है, खासकर यदि आपको पीठ के निचले हिस्से में दर्द का इतिहास रहा हो।
बैक बेल्ट का इस्तेमाल कब करना चाहिए?
रीढ़ की हड्डी के दबाव को कम करके, बैक ब्रेस दर्दनाक मांसपेशियों के तनाव को कम कर सकता है जो चोट के बाद एक सामान्य सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। उपचार के दौरान गति की सीमा कम करें। एक बैक ब्रेस का उपयोग दर्दनाक गतिविधियों को रोकने या प्रतिबंधित करने के लिए किया जाता है, जैसे कि रीढ़ को मोड़ना या आगे, पीछे या बगल में झुकना।
पीठ दर्द के लिए बेल्ट कब पहननी चाहिए?
बैक सपोर्ट बेल्ट पहनने वाले बताते हैं कि एपिसोडिक दर्द की अवधि के दौरान, बैठने से लेकर खड़े होने तक या अन्य संक्रमणकालीन गतिविधियों के दौरान उन्हें बेल्ट से राहत मिलती है।काम पर वापसी की सुविधा। एक चोट के बाद, एक समर्थन बेल्ट आपके संक्रमण को काम पर वापस लाना आसान बना सकता है। दर्द कम करना।
लुम्बो सैक्रल बेल्ट का क्या उपयोग है?
लुम्बो सेक्रल कॉर्सेट (जिसे लुम्बो सैक्रल बेल्ट या बैक पेन बेल्ट भी कहा जाता है) रीढ़ की हड्डी के समर्थन का उपयोग किया जाता है पीठ के निचले हिस्से में दर्द से पीड़ित रोगियों के लिए यह अनुमान है कि 80% आबादी अपने जीवन में कभी न कभी पीठ दर्द से पीड़ित होंगे, जिनमें से आधे हिस्से में पीठ के निचले हिस्से (लुम्बो सैक्रल क्षेत्र) शामिल होंगे।
क्या मैं सोते समय लम्बर बेल्ट का उपयोग कर सकता हूँ?
यदि आपके डॉक्टर द्वारा सलाह दी जाए तो आप के लिए बैक ब्रेस 24/7 पहन सकते हैं। यदि आपको लेटते समय दर्द और परेशानी होती है, तो अपनी पीठ के ब्रेस पहनने का प्रयास करें। यदि आप ब्रेस ऑन करके लेटने में असहज महसूस कर रहे हैं, तो इसके बिना सोएं। इस सहारा में आराम से सोएं इसकी खिंचाव और कोमल सामग्री के लिए धन्यवाद!
