बर्प या डकार में असमर्थता तब होती है जब ऊपरी एसोफेजियल स्फिंक्टर (क्रिकोफेरीन्जियस मांसपेशी) हवा के "बुलबुले" को छोड़ने के लिए आराम नहीं कर सकता स्फिंक्टर एक पेशी वाल्व है जो घेरता है ग्रासनली का ऊपरी सिरा गले के मार्ग के निचले सिरे के ठीक नीचे।
ऐसा क्यों है कि मुझे डकार नहीं आती?
कई ऊपरी जठरांत्र संबंधी विकार या तो बार-बार डकार आ सकते हैं, या डकार लेने में असमर्थता हो सकती है। इनमें पेप्टिक अल्सर, एसिड रिफ्लक्स या गैस्ट्रोपेरिसिस शामिल हैं। डकार को प्रेरित करने की कुछ तकनीकों से इन स्थितियों में लाभ हो सकता है।
जब डकार न आए तो क्या करें?
यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको डकार दिलाने में मदद करेंगे:
- शराब पीने से आपके पेट में गैस का दबाव बनता है। कार्बोनेटेड पेय जैसे स्पार्कलिंग पानी या सोडा जल्दी पिएं। …
- खाने से आपके पेट में गैस का दबाव बनता है। …
- अपने शरीर को हिलाते हुए अपने शरीर से हवा को बाहर निकालें। …
- सांस लेने का तरीका बदलें। …
- एंटासिड लें।
आप अपने पेट से हवा कैसे निकालते हैं?
बेल्चिंग: अतिरिक्त हवा से छुटकारा
- धीरे-धीरे खाना-पीना। अपना समय लेने से आपको कम हवा निगलने में मदद मिल सकती है। …
- कार्बोनेटेड पेय और बीयर से बचें। वे कार्बन डाइऑक्साइड गैस छोड़ते हैं।
- गम और हार्ड कैंडी को छोड़ दें। …
- धूम्रपान न करें। …
- अपने दांतों की जांच करें। …
- चलते रहो। …
- दिल की जलन का इलाज करें।
एसोफैगस में फंसी हवा कैसी लगती है?
एरोफैगिया से पीड़ित लोग इतनी अधिक हवा निगलते हैं, यह असहज गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण पैदा करता है। इन लक्षणों में शामिल हैं पेट फूलना, सूजन, डकार और पेट फूलनाएरोफैगिया क्रोनिक (दीर्घकालिक) या तीव्र (अल्पकालिक) हो सकता है, और यह शारीरिक और साथ ही मनोवैज्ञानिक कारकों से संबंधित हो सकता है।
