बेसल मेटाबॉलिक रेट (बीएमआर) और रेस्टिंग मेटाबॉलिक रेट (आरएमआर) दोनों ऊर्जा की मात्रा को मापते हैं- कैलोरी में-कि आपके शरीर को जिंदा रहने और ठीक से काम करने की जरूरत है। बहुत से लोग दो शब्दों का एक-दूसरे के स्थान पर प्रयोग करते हैं, लेकिन उनके अर्थ थोड़े भिन्न हैं।
व्यवसाय में RMR का क्या अर्थ है?
सुरक्षा उद्योग में आवर्ती मासिक राजस्व (RMR) की अवधारणा पिछले कुछ वर्षों में शिफ्ट होने लगी है। मूल रूप से, यह केवल अंतिम उपयोगकर्ताओं के साथ मासिक अनुबंधों की निगरानी और प्रबंधन करने वाले इंटीग्रेटर्स को संदर्भित करता है। हालाँकि, क्लाउड-आधारित प्रौद्योगिकी के प्रसार के कारण, परिभाषा बदल गई है।
नर्सिंग में आरएमआर क्या है?
के लिए संक्षिप्त नाम आराम चयापचय दर.
कैलोरी के लिए आरएमआर क्या है?
आपका आराम चयापचय दर (आरएमआर) ऊर्जा (कैलोरी) की मात्रा है जो आपका शरीर आराम के दौरान जलता है। बॉयड कहते हैं, यह आपके कुल चयापचय दर के तीन घटकों में से एक है, जिसमें आपके शरीर के दैनिक ऊर्जा व्यय का 70 प्रतिशत शामिल है। RMR परीक्षण एक सरल, गैर-आक्रामक परीक्षण है जो आपके RMR को निर्धारित करता है।
सामान्य आरएमआर क्या है?
कई स्रोतों के अनुसार, महिलाओं के लिए औसत आरएमआर लगभग 1400 कैलोरी प्रति दिन1 और पुरुषों के लिए 1600 कैलोरी से अधिक है।
