विषयसूची:
- क्या गर्दन का अकड़ना किसी बात का लक्षण है?
- गर्दन में अकड़न के मुख्य कारण क्या हैं?
- कड़ी गर्दन कितने समय तक रह सकती है?
- गर्दन की अकड़न को ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?
वीडियो: मेरी गर्दन में अकड़न क्यों है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
कड़ी गर्दन आमतौर पर खराब मुद्रा या दुरुपयोग से समय के साथ मांसपेशियों के कमजोर होने का परिणाम है, कायरोप्रैक्टर एंड्रयू बैंग, डीसी कहते हैं। पूरे दिन अपने कंप्यूटर मॉनीटर को नीचे देखने से गर्दन के जोड़ों के आसपास की मांसपेशियां थक सकती हैं और अत्यधिक खिंची हुई हो सकती हैं।
क्या गर्दन का अकड़ना किसी बात का लक्षण है?
गर्दन की अकड़न आमतौर पर हड्डियों, नसों और/या गर्दन की मांसपेशियों को नुकसान के कारण होती है। हालाँकि, गर्दन में अकड़न भी मेनिन्जाइटिस का लक्षण है (सिरदर्द और बुखार के साथ)।
गर्दन में अकड़न के मुख्य कारण क्या हैं?
गर्दन में अकड़न के कारण
- अजीब तरह से सोना।
- लंबे समय तक बैठे या झुके हुए, जैसे कि डेस्क पर।
- किसी वस्तु (जैसे सेल फोन) को बार-बार नीचे देखना।
- खेल में चोट लगना।
- गिरने का अनुभव।
- तनाव के कारण मांसपेशियों में तनाव होना।
कड़ी गर्दन कितने समय तक रह सकती है?
जब आपकी गर्दन अकड़ जाती है, तो दर्द और गति की सीमित सीमा नियमित गतिविधियों को कठिन बना सकती है। लक्षण आमतौर पर केवल एक या दो दिन से लेकर कुछ हफ़्ते तक तक रहते हैं, और इसके साथ सिरदर्द, कंधे में दर्द और/या दर्द हो सकता है जो आपकी बांह को विकीर्ण करता है।
गर्दन की अकड़न को ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?
गर्दन दर्द के मामूली, सामान्य कारणों के लिए, इन आसान उपायों को आजमाएं:
- दर्द वाली जगह पर गर्म या बर्फ लगाएं। …
- इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन जैसे पर्चे के बिना मिलने वाली दर्द निवारक दवाएं लें।
- चलते रहें, लेकिन झटके या दर्द भरी गतिविधियों से बचें। …
- स्लो रेंज-ऑफ-मोशन एक्सरसाइज, ऊपर और नीचे, बगल से और कान से कान तक करें।
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क्या गर्दन में अकड़न से जी मिचलाने की समस्या हो सकती है?
जब इनमें से कोई एक खिंचा हुआ या फटा हुआ हो, तो आप गर्दन में अकड़न का अनुभव कर सकते हैं। यह तनाव रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर दबाव बढ़ा सकता है, जिससे मतली भी हो सकती है। क्या गर्दन की समस्या के कारण जी मिचलाना हो सकता है? गर्दन के दर्द के जिस पहलू से मतली हो सकती है, उसमें सरवाइकल वर्टिगो नामक स्थिति शामिल है। सरवाइकल वर्टिगो एक तंत्रिका या रक्त वाहिका के गर्दन में दबने के कारण होता है। क्या गर्दन का दर्द आपके पेट को प्रभावित कर सकता है?
शरीर में अकड़न का क्या कारण है?
जब आप चिंतित, तनावग्रस्त या क्रोधित हो जाते हैं, तो आपकी नसें बढ़ जाती हैं, जो अशक्तता का कारण बनती हैं। कुछ दवाएं। कुछ लोग दूसरों की तुलना में दवा के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। अस्थमा की दवाएं, एंटीडिप्रेसेंट, लिथियम और यहां तक कि एंटीहिस्टामाइन भी आपके हाथों को कांपने का कारण बन सकते हैं। मैं अपने शरीर के अंदर कांप क्यों महसूस करता हूं?
गर्दन में अकड़न के लिए किस डॉक्टर को दिखाना चाहिए?
अगर आपको गर्दन में दर्द है, एक आर्थोपेडिस्ट देखने के लिए सही विशेषज्ञ हो सकता है। एक आर्थोपेडिस्ट एक उच्च प्रशिक्षित सर्जन होता है, जो कंकाल और उसकी संरचनाओं के बारे में जानकार होता है। जब गर्दन के दर्द के इलाज की बात आती है, तो कई मरीज़ आर्थोपेडिक देखभाल को स्वर्ण मानक मानते हैं। क्या मुझे कठोर गर्दन के लिए डॉक्टर को दिखाना चाहिए?
