कैप्सुलिटिस के लक्षणों में शामिल हैं: हल्के दर्द से लेकर गंभीर दर्द तक की बेचैनी । ऐसा महसूस होना जैसे आपके पैर की गेंद के नीचे पत्थर है । सूजन । जूते पहनने में कठिनाई.
आपको कैसे पता चलेगा कि आपको कैप्सुलिटिस है?
दूसरे पैर के अंगूठे के कैप्सुलिटिस के लक्षण
- दर्द, खासकर पैर की गेंद पर। ऐसा महसूस हो सकता है कि जूते में मार्बल है या जुर्राब बंधा हुआ है।
- पैर की अंगुली के आधार सहित दर्द के क्षेत्र में सूजन।
- जूते पहनने में परेशानी।
- नंगे पैर चलने पर दर्द।
क्या कैप्सुलिटिस अपने आप ठीक हो सकता है?
कैप्सुलिटिस अपने आप नहीं सुधरता। वास्तव में, जितना अधिक लिगामेंट कैप्सूल क्षतिग्रस्त होता है, स्थिति को प्रबंधित करना उतना ही कठिन होता है। आपको समस्या का जल्द निदान और उपचार करने की आवश्यकता है ताकि आप अपने पैर को पूरी ताकत और आराम से बहाल कर सकें।
क्या आप कैप्सुलिटिस के साथ चल सकते हैं?
दूसरा पैर के अंगूठे का कैप्सुलिटिस एक प्रगतिशील स्थिति है, जिसका अर्थ है कि यह केवल समय के साथ खराब होगी। सबसे पहले, आप पैर के अंगूठे में दर्द, जोड़ों में दर्द या दूसरे पैर के अंगूठे के पास अपने पैर की गेंद के आसपास सूजन देख सकते हैं। आप यह भी देख सकते हैं कि नंगे पैर चलना अधिक दर्दनाक है या कुछ गतिविधियों जैसे झुकना।
कैप्सुलिटिस कैसे ठीक करें?
कैप्सुलिटिस के शुरुआती उपचार के लिए पैर और टखने का सर्जन निम्नलिखित में से एक या अधिक विकल्प चुन सकता है:
- आराम और बर्फ। पैरों से दूर रहना और आइस पैक लगाने से सूजन और दर्द को कम करने में मदद मिलती है। …
- मौखिक दवाएं। …
- टैपिंग/स्प्लिंटिंग। …
- खींचना। …
- जूते में बदलाव। …
- ऑर्थोटिक डिवाइस।
