वहाँ इस बात के बहुत कम सबूत हैं कि स्लिमिंग टी प्रभावी है वास्तव में, उन कंपनियों के खिलाफ क्लास एक्शन के मुकदमे दर्ज किए गए हैं जिन्होंने अपनी चाय को वजन घटाने की खुराक के रूप में बेचा है। कम से कम दो मुकदमों में ऐसी कंपनियां शामिल थीं जिनके विज्ञापन में वजन घटाने में उनकी चाय की प्रभावशीलता के बारे में झूठे दावे किए गए थे।
स्लिमिंग टी पीने से आप कितना वजन कम कर सकते हैं?
यह सबसे शक्तिशाली प्रकार के कैटेचिन में विशेष रूप से उच्च है, जिसे ईजीसीजी कहा जाता है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि जिन लोगों ने ईजीसीजी से भरपूर ग्रीन टी का अर्क लिया या कैटेचिन-एन्हांस्ड ग्रीन टी पिया, उनका वजन कम हो गया (3 महीने में लगभग 3 पाउंड)।
पतली चाय को काम करने में कितना समय लगता है?
इसका सेवन करने के बाद 8-12 घंटे से यह काम करना शुरू कर देता है इसलिए सुनिश्चित करें कि जिस दिन आप इसे ले रहे हैं उस दिन आप बाथरूम के पास हों।
स्लिमिंग टी लेने का सबसे अच्छा समय क्या है?
आप दिन में किसी भी समय फिट एंड फास्ट स्लिमिंग चाय पी सकते हैं, हालांकि इसे नाश्ते से पहले और दोपहर में देर से पीने पर अधिक प्रभावी पाया गया है।
क्या स्लिमिंग ड्रिंक असरदार है?
जब स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव के साथ प्रयोग किया जाता है, तो कुछ पेय पदार्थ वजन घटाने को बढ़ावा देने में दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं। हरी चाय, कॉफी और उच्च प्रोटीन पेय जैसे पेय पदार्थ चयापचय को बढ़ावा देने, परिपूर्णता को बढ़ावा देने और भूख कम करने के लिए दिखाए गए हैं, ये सभी वजन घटाने को प्रोत्साहित कर सकते हैं।
