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मैं हमेशा कम उपलब्धि वाला क्यों होता हूं?

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वीडियो: किसी काम में मन नहीं लगता? इसे देखें...| Attention Deficiency | Sadhguru Hindi 2024, मई
Anonim

सभी तनाव संकेतकों की तरह, कम उपलब्धि दोषपूर्ण सोच का परिणाम हो सकती है यहां तक कि एक अत्यधिक उत्पादक व्यक्ति भी उसे या खुद को एक कम उपलब्धि के रूप में देख सकता है। … यदि आप स्वयं को बार-बार अपने लक्ष्यों से चूकते हुए देखते हैं, तो आप स्वयं को अधिक से अधिक करने के लिए कह सकते हैं।

एक व्यक्ति के कमजोर होने का क्या कारण है?

साइक सेंट्रल से, "अंडरअचीवमेंट खुद से निराशा से संबंधित है।" मूल रूप से, आप अपनी अपेक्षा से कम हासिल करते हैं। और जब आप खुद से निराश होते हैं, तो आप यह सोचने लगते हैं कि आप काफी अच्छे नहीं हैं।

मैं कम उपलब्धि हासिल करने वाले व्यक्ति को कैसे रोकूं?

अंडरचीवर होने से कैसे रोकें

  1. पता लगाएं कि आपको वह करने से क्या रोक रहा है जो आप करना चाहते हैं। …
  2. आत्मसंदेह पर काबू पाएं और दुष्चक्र को तोड़ें: …
  3. स्वयं की अपेक्षाओं को फिर से समायोजित करें। …
  4. अपने लक्ष्यों पर ध्यान दें:…
  5. अपनी उपलब्धियों को पहचानें। …
  6. अपने समय की योजना बनाएं और उसका प्रबंधन करें। …
  7. पेशेवर मदद लें।

आप कैसे बताते हैं कि आप कम उपलब्धि वाले हैं?

अंडरचीवर्स के लक्षण

  1. बुद्धि परीक्षणों पर औसत या बेहतर स्कोर, लेकिन खराब ग्रेड हैं।
  2. स्वयं लागू नहीं होता।
  3. टीवी देखने या कुछ भी रचनात्मक नहीं करने में बहुत अधिक समय व्यतीत करता है।
  4. सेल्फ स्टार्टर नहीं है।
  5. गृहकार्य करने या कक्षाओं की तैयारी करने में बहुत कम समय व्यतीत करता है और यह दावा भी कर सकता है कि उसके पास कोई गृहकार्य नहीं है।

आप कम उपलब्धि से कैसे निपटते हैं?

अंडरचीवर्स से निपटने के लिए छह टिप्स

  1. पहचानें कि पर्यवेक्षक के रूप में, आप अपने कम-से-परफेक्ट कलाकारों से निपटने के लिए सबसे अच्छी स्थिति में हैं। …
  2. इसका डटकर मुकाबला करें। …
  3. उनके दृष्टिकोण की पुष्टि करें। …
  4. जांचें कि क्या आपके पास टूल चेस्ट में सही उपकरण हैं। …
  5. निर्धारित करें कि क्या टीम के खिलाड़ी एक साथ अच्छा खेल रहे हैं।

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