यिप्स एक वास्तविक स्थिति है जो एथलीटों को प्रभावित करती है और जो लोग अक्सर लिखते हैं, टाइप करते हैं या कोई वाद्य यंत्र बजाते हैं। यह एक स्नायविक विकार, प्रदर्शन चिंता, या दोनों के मिश्रण के कारण हो सकता है। यदि आपके पास यिप्स है, तो अपनी पकड़ या तकनीक बदलने का प्रयास करें।
क्या यिप्स को ठीक किया जा सकता है?
कई गोल्फरों ने इसकी वजह से खेल छोड़ दिया है। अच्छी खबर यह है कि इलाज है। यह तेज़ और विश्वसनीय है, आमतौर पर 90% गोल्फरों के साथ केवल एक सत्र लेता है। यह पुटिंग यिप्स, चिपिंग यिप्स और फुल स्विंग यिप्स के लिए काम करता है।
यिप लगाने का क्या कारण है?
कुछ लोगों में, यिप्स एक प्रकार का फोकल डिस्टोनिया है, एक ऐसी स्थिति जो किसी विशिष्ट कार्य के दौरान अनैच्छिक मांसपेशियों के संकुचन का कारण बनती है। यह संभवतः लेखक की ऐंठन के समान मांसपेशियों के एक निश्चित सेट के अति प्रयोग से संबंधित है। चिंता प्रभाव को खराब करती है।
यिप कितने आम हैं?
यिप सभी परिपक्व गोल्फरों में से डेढ़ चौथाई को प्रभावित करता है। मेयो क्लिनिक के शोधकर्ताओं ने पाया कि सभी गंभीर गोल्फरों में से 33% से 48% ने यिप्स का अनुभव किया है। 25 से अधिक वर्षों से खेलने वाले गोल्फर इस स्थिति से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं।
आप ड्राइवर को कैसे ठीक करते हैं?
अपने अन्य क्लबों के साथ कुछ शॉट मारकर शुरुआत करें, बस वार्म अप करने के लिए। एक बार जब आप गर्म हो जाएं, तो अपने ड्राइवर और पांच रेंज गेंदों को बाहर निकालें। इन पांच गेंदों में से प्रत्येक के साथ, एकमात्र लक्ष्य उन्हें जितना हो सके उतना जोर से मारना है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे सीधे जाते हैं - जहाँ तक हो सके उन्हें कुचलने की कोशिश करें।
