यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो अक्सर एसिड भाटा से पीड़ित होते हैं, तो इस प्रकार के भोजन से बचना चाहिए, खासकर यदि आप खाली पेट हैं। टमाटर में साइट्रिक और मैलिक एसिड भी होते हैं, जो पेट में अपने स्वयं के बहुत अधिक गैस्ट्रिक एसिड का उत्पादन कर सकते हैं, जिससे नाराज़गी हो सकती है।
क्या मैलिक एसिड हानिकारक है?
मैलिक एसिड है मुंह से लेने पर सुरक्षित रूप से सुरक्षित भोजन की मात्रा में। यह ज्ञात नहीं है कि दवा के रूप में लेने पर मैलिक एसिड सुरक्षित है या नहीं। मैलिक एसिड त्वचा और आंखों में जलन पैदा कर सकता है।
नाराज़गी के लिए सबसे खराब खाद्य पदार्थ क्या हैं?
खाद्य और पेय पदार्थ जो आमतौर पर नाराज़गी पैदा करते हैं, उनमें शामिल हैं:
- शराब, विशेष रूप से रेड वाइन।
- काली मिर्च, लहसुन, कच्चा प्याज और अन्य मसालेदार भोजन।
- चॉकलेट।
- खट्टे फल और उत्पाद, जैसे नींबू, संतरा और संतरे का रस।
- चाय और सोडा सहित कॉफी और कैफीनयुक्त पेय।
- पुदीना।
- टमाटर।
क्या मैलिक एसिड आपके पेट को नुकसान पहुंचा सकता है?
शोध की कमी के कारण, मैलिक एसिड की खुराक के दीर्घकालिक या नियमित उपयोग की सुरक्षा के बारे में बहुत कम जानकारी है। हालांकि, कुछ चिंता है कि मैलिक एसिड के सेवन से कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं जैसे सिरदर्द, दस्त, मतली और एलर्जी की प्रतिक्रिया।
मैलिक एसिड का क्या प्रभाव होता है?
यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसका उपयोग शरीर ऊर्जा बनाने के लिए करता है। मैलिक अम्ल खट्टा और अम्लीय है। यह त्वचा पर लगाने पर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। इसका खट्टापन अधिक लार बनाने में भी मदद करता है जिससे शुष्क मुँह में मदद मिलती है।
